관계 속에서 나를 지키기 위한 방법 [The Psychology Times=김혜령 ]당신의 심리적 바운더리는 튼튼한가요?마음의 상처를 입으셨던 많은 분들은 단단한 마음을 갖고 싶다고 얘기합니다. 그러면서 마음공부도 열심히 하시고, 내면을 단단하게 하기 위한 여러가지 노력들을 하시죠. 하지만 내면작업만 열심히 한다고 해서 마음이 강해지는 것은 아닐 겁니다. 연약한 마음이 무방비 상태로 상처입게 되는 대부분의 일은 인간관계에서 일어나거든요. 그렇기에 관계에서 나를 어떻게 지키는가가 중요해져요. 거기에서 필요한 것이 나와 무수한 타인 사이의 바운더리(경계선)를 세우는 것입 ... The Psychology Times 2023-12-07

처음? 마지막? 선택을 해야한다면? [The Psychology Times=고지수 ]지난 기사칵테일 파티 효과, 소비자의 눈과 귀를 사로잡다.자꾸 보면 좋아지는 이유, 에펠탑 효과옷을 살 때도 심리학이 사용된다고?! (1편)옷을 살 때도 심리학이 사용된다고?! (2편)많다고 무조건 좋은 건 아니야_힉의 법칙(Hick's Law)얻는 것보다 잃는 게 더 무서운 이유, 손실회피성향은근슬쩍 구매를 유도하는 넛지효과(nudge effect) ... The Psychology Times 2023-12-07

야식을 먹으면 예민해지는 이유 [The Psychology Times=방주원 ]야심한 시각, 슬쩍 배가 고파오는 와중에 눈에 띄는, 유난히 반짝거리는 배달 앱. 몇 번 앱을 들락거리다 '아 못 참겠다!' 하고 야식을 주문한 경험, 다들 한 번쯤은 있을 것이다. 넷플릭스나 유튜브를 틀고 맛있는 음식을 마음껏 먹으면서 나만의 힐링 타임을 보낸 후에 잠에 들었지만 그 다음날 아침, 왠지 몸이 찌뿌둥하고 속이 불편해 힘든 경험도 다들 한 번쯤 있을 것이다. 어제 너무 많이 먹었다... 너무 늦게 먹었다... 야식 괜히 먹었다... 로 이어지는 상념은 일어나자마자 사람을 ... The Psychology Times 2023-12-07

나도 모르게 나를 지키려는 심리, 방어기제와 자이언스 효과 [The Psychology Times=손다연 ]지난 기사거짓말 너머의 또 다른 나? 드라마 '안나' 속 리플리 증후군요즘 SNS를 점령한 그 노래 '이프푸' 속 금기를 깬 여성의 심리 1편요즘 SNS를 점령한 그 노래 '이프푸' 속 금기를 깬 여성의 심리 2편다가오는 추석, 명절 증후군에 대비해보자!댓글에서 심리상태가 보인다?! 댓글의 심리학수능이 끝났다고? 나 이제 뭐해? 수능 후 할 것들 모음ZIP영화로 알아보는 재미있는 심리 ... The Psychology Times 2023-12-07

첫인상이 정말 전부일까? [The Psychology Times=조비]지난 기사[내 안의 또 다른 자아] 부수적 캐릭터, 부캐[경영과 현상 유지편향의 관계성] 귀차니즘 심리대학생 수면장애와 그에 따른 심리[사람들이 날 좋아하게 만드는 방법은?] 벤자민 프랭클린 효과나쁜 남자가 끌리는 이유우리가 뇌절 밈에 열광하는 이유행복과 가까워지는 지름길 <이번 역은 행복입니다> ... The Psychology Times 2023-12-07

어른에게도 어른이 필요하다. [The Psychology Times=우수연 ]어른에게도 어른이 필요하다. 우리는 다양한 삶을 살아간다. 그러한 삶의 경험으로 인하여 개개인의 다채로운 결과물들이 나오기도 한다. 사회의 공적 이익을 위하여 더 나은 제도, 방안들이 탄생되어서 우리의 삶이 풍요로워질 수 있도록 도와주기도 한다. 한편 개인의 자유로움을 기반으로 하여서 창조되는 예술들이 있다. 그림, 조각물, 음악 등이 대표적인 예시이다. 오늘은 이 예시들 중에서 음악을 한 번 살펴보고자 한다. 2023년이 끝나가는 지금, 이 노래는 노래 차트에서 꾸준한 상승세를 보여 ... The Psychology Times 2023-12-07

김동연, 경기도의회 정책제안 전격 수용 .. 협치 모범사례 만들어 내 실국장 공공기관장 회의(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]김동연 경기도지사가 경기도의회가 제안한 정책건의를 전격 수용하면서 경기도와 경기도의회 간 협치의 모범사례를 만들어 냈다. 7일 경기도에 따르면 도는 최근 외국인주민 지원 종합대책 마련, 경기도장애인오케스트라 창단 등 소외계층을 위한 2가지 정책 추진에 나섰다. 이 정책들은 김동연 경기도지사 특별지시에 따른 것으로 김 지사는 지난달 22일 경기도 북부청사에서 열린 도정 열린회의에서 “지난번 도정질의에서 두 가지에 주목했는데 하나는 외국인주민 정책과 관련된 것이고 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

경기도교육청, 경기인성교육 성과 공유회 및 시행계획 설명회 경기인성교육 성과 공유회 및 시행계획 설명회 포스터(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]경기도교육청이 오는 9일 ‘경기인성교육 성과 공유회 및 경기도교육청 인성교육 시행계획(안) 설명회’를 코트야드 메리어트 수원에서 개최한다.이번 공유회는 실천 중심의 인성교육을 확산하고 교육공동체 의견 수렴으로 실효성 있는 2024년 인성교육 시행계획(안)을 수립하기 위해 마련했다. 현장에는 학생, 학부모, 교직원, 유관기관 관련자 등 150여명이 참여하며 도교육청 유튜브‘채널GO3’에서 실시간 생중계를 통해 온라인 참여도 가능 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

경기도민 10명 중 6명, 경기교육정책 호감 임태희 경기도교육감(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴수탑(수원)=육영미 기자]경기도민 62.7%가 경기교육정책 전반에 대한 평가에서 호감을 느끼고 있는 것으로 확인됐다. 특히 정책의 교육수요자 여론 반영도에서는 64.9%가 긍정적으로 평가했다.경기도교육청(교육감 임태희)은 7일 ‘경기교육정책 전반에 대한 여론조사’ 실시 결과를 밝혔다.이번 여론조사는 경기교육정책 인지, 공감도 및 정책 수요, 평가 등을 묻는 내용으로 경기도민에게 설문했으며, 지난 5월과 같은 질문으로 조사했다.조사에 참여한 경기도민 58.8%가 경기교육정책의 기본 방 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

염종현 경기도의회 의장, 12월 월례조회서 '지방의회법 제정 시급성' 역설...국회에 조속한 심의 촉구 12월 월례조회(사진=경기도의회 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]염종현 경기도의회 의장이 6일 의회 1층 대회의실에서 열린 올해 마지막 월례조회에서 ‘지방의회법 제정’의 시급성을 역설했다. 특히, 인사권 독립 3년 차를 앞두고도 독립법이 없어 제 기능을 다하기 어려운 지방의회의 한계를 호소하며, 지방의회법 의결에 미온적인 국회를 “지방자치와 분권에 대한 철학과 비전이 없다”라고 강하게 비판했다.염 의장은 “인사권 독립만 됐을 뿐, 여타 필요한 법적 후속 조치가 전혀 이뤄지지 않은 ‘기형적 상황’에서 나름의 기준을 설정해 의회를 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

경기도의회, 제4기 의정모니터 역량강화(3차) 워크숍 개최 제4기 의정모니터 역량강화 워크숍(사진=경기도의회 제공)[경기뉴스탑9수원)=장동근 기자]경기도의회(의장 염종현)는 12월 6일(수)과 7일(목), 1박 2일간 광주 곤지암리조트에서 ‘2023년 경기도의회 제4기 의정모니터 역량강화(3차) 워크숍’을 개최했다.이날 워크숍에서는 의정모니터 개인별 주제발표를 통해 자체역량을 강화하고, 평소 의정에 대해 가지고 있는 다양한 의견을 나누는 소중한 시간이 되었다.또한, 분과위원회 구성 논의로 의정모니터의 정책역량 강화를 위한 연구모임을 활성화하고, 연구성과를 정책제안으로 연계하는 방안을 논의했 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

추위에 떠는 시민 없도록”…안양시, 한파 대비에 ‘만전’ 평촌중앙공원 설경/2022년(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]이달 들어 기온이 급격히 떨어지는 등 본격적인 한파 시작에 안양시가 한파와 폭설 등 겨울철 재난 대비에 만전을 기하고 있다.7일 안양시에 따르면, 시는 지난달부터 폭설에 취약한 노후시설, 고가도로 등 겨울철 취약시설물 점검을 실시했으며, 관내에 설치된 5만여개의 수도계량기의 동파 예방 및 대응 계획을 수립했다.한파특보 시 종합상황근무반을 운영하며 동파계량기 민원 접수를 받고, 응급복구업체를 통해 조치할 계획이다.상수도 시설물의 동결·동파·누수 등으로 인한 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

의왕시가족센터, 여성가족부 주관 아이돌봄서비스 우수기관 선정 아이돌봄서비스 장관상 수상(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]경기도 의왕시는 ‘의왕시 가족센터’가 여성가족부가 실시한 ‘아이돌봄서비스 제공기관 평가’에서 우수기관으로 선정돼 여성가족부장관상을 수상했다고 7일 밝혔다. 여가부는 전국 227개소 아이돌봄서비스 제공기관을 대상으로 4개의 평가영역과 13개의 평가지표를 통해 ▲아이돌봄서비스 제공 ▲아이돌봄서비스 성과 ▲아이돌보미 확보 및 활동 참여 등 서비스 제공기관의 업무 전반에 대한 평가를 실시했다. 평가 결과 91개의 도시 중 29개소가 A등급을 부여받았으며, 의왕시를 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

㈜이씨에이시스템, 의왕시에 저소득층 지원 1000만원 기탁 이씨에이시스템 기부(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시는 12월 7일, 서울 구로구에 위치한 ㈜이씨에이시스템(대표 이중순)에서 저소득층 지원을 위해 1000만원을 기부했다고 밝혔다. 전달식에는 김성제 의왕시장을 비롯해 이중순 대표, 임영옥 오전동 부녀회장이 참석했다. 물류자동화 장비 및 시스템 구축과 솔루션을 제공하는 회사인 ㈜이씨에이시스템에서 이날 전달한 성금은 경기사회복지공동모금회에 기탁처리 후 저소득층에 지원될 예정이다. 이중순 대표는 “연말을 맞아 사회에 온기를 더하기 위해 기부하게 됐다”며, “어려운 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

과천시, 지역 약사회와 간담회 진행 신계용 과천시장(좌)이 지난 7일 열린 지역 약사회와의 간담회에서 과천정약국 정건영 약사(우)에게 표창장을 수여하고 있다.(사진=과천시 제공)[경기뉴스탑(과천)=장동근 기자]과천시는 7일 지역 내 한 음식점에서 과천시약사회와 간담회를 갖고, 시민의 건강증진과 안전한 약물 사용 환경 조성을 위한 협력 방안 등에 대해 논의하는 시간을 가졌다. 이날 간담회에는 신계용 과천시장, 오상근 과천시 보건소장과 송정화 과천시 약사회장 등 임원진이 함께 참석했다. 간담회에서 과천시는 의약품 안전사용 교육사업, 향정신성 의약품관리, 폐의약품 수거 및 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

안양시, 제10회 사회복무대상 최우수 복무기관 선정…국방부장관 표창 사회복무대상 시상식(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]안양시가 7일 세종시 어진동 정부세종컨벤션센터에서 열린 제10회 사회복무대상 시상식에서 ‘최우수 복무기관’으로 선정돼 국방부장관 표창을 받았다.병무청이 주관하는 사회복무대상은 사회복무제도 발전에 기여한 복무기관, 복 무관리담당과 성실한 복무로 타의 모범이 된 사회복무요원을 격려하기 위해 주는 상으로, 2014년부터 매년 시상하고 있다.최우수 복무기관 선정은 전국 1만2000여개 사회복무관리 기관을 대상으로 사회복무요원의 처우개선 및 성실복무 지원에 기여도가 높거나 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

안양시, 4년 연속 ‘수도 운영’ 최우수기관 선정…“명품수돗물 생산” 청계통합정수장/2020년(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양=장동근 기자)안양시는 상하수도사업소가 환경부 주관 ‘2023년 일반수도사업 운영관리 실태평가’에서 4년 연속 최우수기관(A등급)으로 선정됐다고 7일 밝혔다.일반수도사업 운영관리 실태평가는 전국의 광역·지방상수도 168개 기관을 대상으로 ▲상수도 일반 ▲상수도 운영 및 관리 ▲상수도 정책 등 3개 분야의 29개 항목에 대해 1차 기본 및 현장평가를 실시하고, 그룹별 상위 20%를 대상으로 종합평가를 진행해 선정한다.시는 그동안 태양광발전 설비 활용을 점차 늘려 수도시설 운영 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

“저는 일본이 부끄러워요. 당신에게 미안하고 감사합니다.” 미국의 이중잣대, 그리고 의원들의 책임▲ 히로시마를 지나 오카야마에 이르는 코스▲ 한일도보행진단을 환영해주는 오카야마시의 시민들 ⓒ 이원영히로시마를 지나 이윽고 오카야마시에 도착했다. 많은 시민들이 환영해주신다.필자도 발언했다. 요지는,"유럽처럼 주요결정은 국민이 직접 해야 한다. 대만도 국민투표로 원전폐기를 결정했다. 한국과 일본은 지금 민주국가 답지 않게 의사결정구조가 고장나있다. 오염수는 시간적 공간적으로 미치는 영향의 크기로 보아서 일개 정치인이 결정할 문제가 아니다. 국민이 개입해야 한다.오염수방출을 막지 못하면 국경을 넘 ... 가톨릭프레스 2023-12-07

안성시, 2023년 기본형 공익직불금 지급 .. 11,240명 농업인에게 176억 원 지급 안성시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(안성)=전순애 기자] 안성시는 2023년 기본형 공익직불금을 지난 12월 05일 지급했다고 밝혔다. 공익직불제는 농업·농촌의 공익기능 증진과 농업인의 소득안정을 위해 일정 자격을 갖추고 준수사항을 이행하는 농업인에게 직불금을 지급하는 제도이다. 소농직불금 대상자에게는 농가단위로 120만원을 지급하며, 그 외 농업인은 면적 구간별로 차등 단가를 적용한 면적직불금을 지급한다. 2023년 기본형 공익직불금은 신청자를 대상으로 자격요건 검증 및 농지의 형상과 기능 유지, 농약 안전사용기준 준수 ... 경기뉴스탑 2023-12-07

평택시, 청북지구 레포츠공원 조성사업 착공식 연기 블루존(사진=평택시 제공) [경기뉴스탑(평택)=전순애 기자]평택시는 오는 9일 개최 예정이었던 청북지구 레포츠공원 조성사업의 착공식이 건설사업관리용역(감리) 재검토 문제로 연기됐다고 밝혔다. 평택시에 따르면 그간 공표했던 일정대로 시공사가 낙찰(12월 7일)돼 적격심사 절차(약 2주간)를 거친 후 해당 시공사와의 계약을 추진할 예정이었다. 또한 건설기술진흥법(제59조의2)에 따라 착공 전까지 건설사업관리계획을 수립하기 위해 조달청 공고 후 개찰(‘23.11.) 예정이었으나 평가 기준에 대한 이의가 제기돼 이에 대한 검토를 위해 취소 ... 경기뉴스탑 2023-12-07