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변증법적 행동치료(DBT)가 무엇인지 궁금해요! [The Psychology Times=장예주 ][사진 출처 및 참고 문헌]- 사진 출처: pixabay- '현대의 심리치료 - 변증법적 행동치료', https://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=7135- '변증법행동치료', https://www.traumahealingcenter.org:46084/page_iHGG09- '현대의 심리치료 - 변증법적 행동치료', https://mindhub.kr/blog/913 ... The Psychology Times 2023-12-12
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‘마음:단단’ 앱, 자영업자들에게 무료 심리상담 지원 씨엘엠앤에스가 운영하는 심리상담 전용 모바일 앱 ‘마음:단단’은 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 느끼고 적극적으로 협력하기 위해 특별 심리상담을 진행하고 있다. 이에 계속되는 경제난 속에서 어려움을 겪고 있는 자영업자들을 응원하고자 함께하는 마음을 담아 특별한 무료 심리상담 이벤트를 진행한다.이번 이벤트는 자영업자를 대상으로 12월 1일부터 한 달 동안 진행되며, 구글 폼을 통해 간단한 신청서를 제출하면 된다. 마음:단단은 자영업자들의 마음 관리에 보탬이 되고자 무료 심리상담 이벤트를 기획했다고 밝혔다.첫 번째 주요 상담 주제는 ... The Psychology Times 2023-12-12
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모든 가족의 든든한 버팀목, 가족센터 여성가족부(장관 김현숙)는 13일(수) 에이치더블유(HW)컨벤션센터(서울 종로구 소재)에서「전국 가족센터 소통의 날」을 개최한다. 이날 행사에는 전국 가족센터장, 종사자 그리고 이용자 등 약 300여명이 참석하여 올해 사업성과와 우수사례를 공유하고, 가족지원에 힘쓴 가족센터 및 종사자, 가족센터 이용수기 공모전 수상자에 대한 시상식을 진행한다. 또한, ’24년에 달라지는 가족서비스를 중심으로 가족센터 운영방안을 설명하고 현장의 의견을 듣는 시간을 갖는다. 이번 행사에서는 도움이 필요한 가족을 적극 발굴․지원하여 우수한 평가를 받은 ... The Psychology Times 2023-12-12
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시험기간만 되면 이유없이 계속 먹는 나, 왜 이럴까요 [The Psychology Times=김나연 ]배가 고프지 않은데도 계속 음식을 먹고 있는 나, 평소 먹는 양보다도 훨씬 많은 양을 먹고 있는 나.혹시 이 글을 읽고 있는 당신도 이런 경험을 해본 적이 있는가?필자의 경우 평소에는 음식에 대한 욕심도 강하지 않고 음식을 절제하지 못하는 경향이 나타나지 않았다. 그러나 어느순간부터 시험기간이 되어 새벽까지 깨어있게 되면 항상 무언가를 먹고 있는 스스로의 모습을 볼 수 있었다. 배가 고파서 먹는 것도 아니었다. 그냥 괜히 먹어야 할 것만 같아서, 배가 부름에도 불구하고, 속이 좋지 않 ... The Psychology Times 2023-12-12
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자살, 극단적 선택 아닌 질병이다 [The Psychology Times=방주원 ]사람들은 흔히 자살을 '극단적 선택'이라는 단어로 표현한다. 실제 대화를 나누거나 글을 작성할 때, 텔레비전 프로그램 자막이나 뉴스 기사의 헤드라인에도 자살을 '극단적 선택'이라고 바꾸어 말하는 경우가 다수다. 이는 자살을 완곡하게 표현한 것이지만, 사실 자살은 극단적 선택이 아니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 자살은 '자살행위로 인하여 죽음을 초래하는 경우'로, ‘죽음의 의도와 동기를 인식하면서 자신에게 손상을 입히는 행위’이다. 세계보건기구는 ‘우울증은 치료 가능하고, 자살은 ... The Psychology Times 2023-12-12
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현대인의 도파민 중독 [The Psychology Times=안수진 ]현대인의 도파민 중독은 관심을 많이 받고 있는 이슈다. 요즘 우리 주변에서 자극적인 것을 쉽게 접할 수가 있기 때문인데, 그 대표적인 예가 유튜브 숏츠다. 짧게는 30초 이하, 길게는 1분 정도의 짧은 영상을 손가락 한번 쓸어 내리면 무제한으로 볼 수 있다. 딱히 거창한 행동을 안해도 즉각적으로 받을 수 있는 보상은 그저 달콤하기만 하다. 때문에 처음에 가볍게 보기 시작했다가 정신 차려보면 시간이 훌쩍 지나가 있는 경험을 해본 사람이 많을 것이다.도파민이 정확히 뭔데?도파민은 보상 과 ... The Psychology Times 2023-12-12
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경기도, 가이아데이 산업 디지털전환 포럼 개최 산업디지털전환포럼(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]경기도는 12일 ‘산업 디지털 전환 포럼’을 열고 ‘디지털 전환이 꿈꾸는 인간과 산업의 미래: 산업AI가 촉발한 창조와 혁신’을 주제로 논의했다. 경기도 산학협력 협의체인 가이아(GAIA)와 연계해 진행된 이번 포럼은 도와 남경순 경기도의회 부의장, (재)경기테크노파크, 한국산업지능화협회, 인이지, 인터엑스, 엠아이큐브솔루션, GS E&C, 코렌스글로벌을 비롯한 스마트제조 공급기업과 도입기업 등 100여 명이 참석했다. 행사는 주제발표와 디지털전환(DX) 토크쇼로 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도농업기술원, 여행플랫폼 연계 농촌교육농장 프로그램 등록 시범 설명회 개최 여행플랫폼 연계 농촌교육농장 프로그램 설명회(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]경기도농업기술원이 민간 여행플랫폼에 농촌교육농장 프로그램 온라인 홍보·판매 역량강화를 위해 12월 12일 시군 농촌교육농장주 44명을 대상으로 여행플랫폼 연계 농촌교육농장 프로그램 등록 시범 설명회를 실시했다.농촌교육농장은 학생들이 단순 농산물 수확체험에서 벗어나 학교 정규수업과 연계한 ‘주제중심 통합접근’을 통해 이론과 실제를 농장현장에서 경험하게 하는 현장체험교육 전문농장이다.이번 설명회는 한동안 침체돼 있던 농장의 활성화와 다양한 프 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도농업기술원, 농업인 교육훈련분야 우수평가서 2관왕 기록 교육훈련분야 우수기관상(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]경기도농업기술원이 농촌진흥청이 주관하는 2023년 농업인교육훈련사업 우수기관 평가에서 농업대학 부분 최우수상, 농업기계 부분 우수상을 받았다.농촌진흥청은 매년 전국의 농촌진흥기관을 대상으로 농업교육훈련분야(농업대학, 농업기계 등) 추진실적을 종합적으로 평가해 우수기관을 선정해 시상한다.농업인대학 수상은 작년에 이어 2년 연속 수상이며, 농업기계 교육훈련분야 수상은 5년 만에 달성한 성과이기에 의미가 크다고 도농업기술원은 설명했다. 올해로 13년차인 경기농업대학 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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국방부-경기도, 지역 현장 공동방문을 통한 군(軍) 관련 현안 해결 모색 가평군 현장 공동방문(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(가평)=이윤기 기자]‘국방부- 경기도 상생협의체’는 12월 12일 경기도 가평군을 공동방문해 군과 지자체 간 현안 현장을 직접 확인하고 관계자 의견을 청취했다. ‘국방부-경기도 상생협의체’는 올해 6월에 출범한 양 기관 간 실·국장급 협의체로, 연 2회 정기적인 회의(현장방문)를 통해 경기도 내 주요 군 관련 현안에 대해 논의하고 있다. 가평군 방문은 국방부 군사시설기획관과 경기도 군협력담당관 공동주관으로 진행됐으며, 가평군 부군수 및 공군 관계자 등 다양한 이해관계자가 함께해 현 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도, 지역암관리사업 평가대회 개최 ‘2023년 지역암관리사업 평가대회’(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도는 12일 아주대학교병원 대강당에서 ‘2023년 지역암관리사업 평가대회’를 열고 우수 보건소 등 유공자를 표창했다.‘경기도 지역암관리사업 평가대회’는 올 한 해 지역암관리사업을 훌륭히 수행해 우수사례로 선정된 공무원, 민간인, 시군 보건소를 표창하고, 보다 나은 사업을 위해 우수사례 및 운영 성과를 공유하는 자리다.이번 행사는 ▲가상현실(VR)암관리 플랫폼 체험 및 암예방 포스터 전시 ▲도지사상 시상 ▲2023년 암관리사업 성과보고(경기지역 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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김동연, 서삼석 국회 예결위원장 만나 주요 국비사업 지원 요청 김동연 경기도지사가 12일 서삼석 국회 예산결산특별위원회 위원장을 만나 주요 국비사업 지원을 요청하고 있다.(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 내년도 주요 국비예산 확보를 위한 전방위적 노력을 기울이고 있는 가운데 김동연 경기도지사는 12일 서삼석 국회 예산결산특별위원회 위원장을 만나 협조를 구했다.김 지사는 앞서 12일 국회의원회관 제2소회의실에서 열린 ‘깨우다! 대한민국 성장 잠재력, 경기북부특별자치도 설치 국회토론회’에 참석 후 바로 예결위원장을 찾아 “경기도 발전을 위해 꼭 필요한 예산인만큼 잘 살펴 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도의회 경기북부특별자치도 설치 특별위원회, 경기북부 시군 단체장들과 면담 추진 ‘경기도의회 경기북부특별자치도 설치 특별위원회’가 11일부터 경기북부 지역 10개 시군 시장·군수들과 대화를 추진한다.(사진=경기도의회 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]‘경기도의회 경기북부특별자치도 설치 특별위원회’(위원장 : 임상오 / 국민의힘, 동두천2)는 11일(월) 가평군을 시작으로 경기북부 지역 10개 시군을 직접 방문하여 경기북부특별자치도 설치 관련 시장·군수들과의 대화를 추진한다.특별위원회는 북부지역 시군과 경기북부특별자치도의 비전과 설치를 위한 전략 등에 대해 공유하고, 단체장들의 정책 제언, 건의사항 및 협력 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도의회, 중국 광둥성 인민대표대회와 교류 재개 염종현 경기도의회 의장이 11일 접견실에서 리야린(李雅林) 광둥성 인민대표대회 상무위원회 주임 위원을 접견하고 있다.(사진=경기도의회 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도의회와 중국 광둥성 인민대표대회가 코로나19로 잠정 중단됐던 상호 교류를 재개했다.염종현 경기도의회 의장은 11일 접견실에서 리야린(李雅林) 광둥성 인민대표대회 상무위원회 주임 위원을 단장으로 하는 중국 광둥성 인민대표대회 상무위원회 우호대표단을 만나 양 기관의 우호 관계 강화 방안 등에 대해 논의했다고 12일 밝혔다.염종현 의장은 “경기도의회와 광둥성 인민 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도의회 건설교통위원회, 교통약자 이동편의 증진 위한 ‘공론의 장’ 마련 ‘교통약자 이동편의시설 설치 증진’ 관련 정책토론회(사진=경기도의회 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도의회 건설교통위원회가 ‘교통약자 이동편의시설 설치 증진’과 관련한 정책토론회를 열어 현실적인 개선 방안을 집중적으로 모색했다.건설교통위원회는 12일 오후 도의회 중회의실에서 열린 ‘교통약자 이동편의시설 설치 증진을 위한 정책토론회’에서 김종배(더불어민주당·시흥4) 위원장이 좌장을 맡은 가운데 김동희(더불어민주당·부천6) 의원을 비롯해 보건복지위원회 최종현(더불어민주당·수원7) 위원장이 참석했으며, 박재용(더불어민주당·비례) ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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경기도교육청-중앙대학교, 경기 전통문화예술교육 활성화 업무협약 .. 임태희 교육감“우리 고유한 것도 잘하며 세계에서 활동하는 글로벌 인재로 키워야” 경기 전통문화예술교육 활성화를 위해 업무협약(사진=경기도교육청 제공)[경기뉴스탑(수원)=육영미 기자]경기도교육청이 12일 중앙대학교(총장 박상규)와 전통문화예술교육의 체계적 지원을 위해 협력체계를 구축하기로 했다. 도교육청은 이날 오후 남부청사에서 경기 전통문화예술교육 활성화를 위해 업무협약(MOU)을 맺었다. 이 자리에는 임태희 교육감과 중앙대 박상규 총장을 비롯해 홍정표 융합국장, 이형환 다빈치캠퍼스 부총장 등이 참석했다. 중앙대학교 박상규 총장은 “중앙대학교는 종합 대학 중 가장 규모가 큰 예술대학을 보유하고 있고 전통예술 국 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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김포시 차량과태료 징수율 첫 50% 돌파 .. 경기도 31개시군 중 최고 수준 김포시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(김포)=육영미 기자]김포시가 2023년 차량과태료 전체 부과액(18억) 중 51.11%(9억2천)를 징수해, 부과액과 징수액 모두 사상 최대 수치를 기록하는 성과를 거뒀다. 이 실적은 김포시 자동차대수(246,857대) · 부과액(18억) · 인구수(50만)를 감안 하였을 때 경기도 31개시군 중 최고 수준에 해당한다. 이번 성적은 2022년 압류실적(3,584건, 600,817천원), 2023년 압류실적(7,261건, 1,790,777천원) 전년대비 102% 이상 압류실적 증가, 관외 ... 경기뉴스탑 2023-12-12
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부끄러움을 아는 사람들, 586[ 이원국 국회의원] 청년과 서민에게 우리 586세대는 기득권입니다. 기득권자인데 마치 피해자인 척하는 우리가 부끄러습니다.오직 '민주 대 반민주'의 프레임을 받들고 586기득권 정치인 청산이라는 국민적 요구에 애써 눈감는 우리가 부끄럽습니다.민주화를 관통하며 민주를 이루었으면서도 민주를 내재화하지 못한 민주당의 586정치인 우리가 부끄럽습니다.세월은 흘러 시대는 변하고, 세계 경제력 10위권의 선진국에 이른 지금에도 낡은 이념의 틀을 금과옥조인양 붙들고 있는 우리가 부끄럽습니다.역지사지가 아닌 내로남불로 정치권 전체를 불신의 늪속에 빠뜨리고 있는 우리 ... 여성일보 2023-12-12
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오산시, 지방보조금관리시스템 보탬e 현장교육 실시 【오산인터넷뉴스】오산시는 8일 시청 대회의실에서 지방보조사업 담당공무원 및 민간 지방보조사업자 150여 명을 대상으로 지방 보조금 관리 시스템 ‘보탬e’ 현장교육을 실시했다. 이번 교육은 내년부터 ‘보탬e’가 전면 개통됨에 따라 시스템의 원활한 운영과 사용자(공무원 및 보조사업자)의 업무수행을 지원하기 위함이다. 1차시 자치단체 공무원 과정과 2차시 지방 보조사업자 과정 순으로 진행된 이번 교육은 시스템을 활용해 보조금 관리를 원활하게 할 수 있도록 실무 중심 위주로 구성했다. ‘보탬e’는 지방 보조사업에 대한 계획부터 사후관리까지 ... 오산인터넷뉴스 2023-12-12
