자기연민, 얼마나 잘 실천하고 계신가요? [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]각박한 세상 속, 다른 사람 말고 ‘나’에게 집중하기“누구에게든 사랑받는 법, 인간관계 잘하는 법, 상대방에게 호감 얻는 방법” 필자가 유투브, 책, SNS 등을 통해 많이 접해봤던 제목들이다. 사실 우리는 누구나 타인으로부터 인정받고 사랑받고 싶어한다. 그런데 이 모든 대상을 타인이 아닌 '나 자신'으로 바꾸었을 땐 어떠하신가요? 타인에게 그러하듯, 본인 스스로를 인정해주고 사랑해주고 있으신가요? 당신은 스스로에게 얼마나 친절한 사람이신가요?앞선 질문에 선뜻 “그렇다” ... The Psychology Times 2022-04-11

나는야, 강철멘탈! - "회복탄력성" 기르기 프로젝트 [한국심리학신문_The Psychology Times=임혜련 ]나는 ‘강철멘탈’일까요? 아니면, ‘유리멘탈’일까요?살면서 우리는 정말 많은, 예상치 못한 난관에 부딪히게 되는 것 같아요.그때마다 우리는 이 두 멘탈 사이를 왔다 갔다 하는데,항상 천하무적 강철멘탈이면 좋겠지만,그게 또 뜻대로 되지 않아서 완전히 지치기도 하죠.우리는 언제 강철멘탈이, 또 언제 유리멘탈이 될까요?이 둘을 오고 가는 기준이 있습니다.바로 ‘회복탄력성’이라는 힘입니다.그래서 이 힘이 세지면 강철멘탈이 되고, 이 힘이 떨어지면 유리멘탈이 된다는 거예요.그렇다 ... The Psychology Times 2022-04-11

인천시, 초등 5학년 대상 무료 구강관리 실시 인천광역시는 오는 11일부터 12월 중순까지 관내 초등학교 5학년 아동을 대상으로 ‘아동 치과주치의 사업’을 실시한다고 밝혔다.영구치열이 자리 잡는 시기인 초등학교 5학년을 대상으로 치과주치의를 연계하고 ▲구강검진 ▲구강보건교육 ▲불소도포 등 예방적 구강건강관리 서비스를 제공한다. 인천시는 2019년부터 동 사업을 추진해오고 있으며, 올해는 8개구(강화군·옹진군 제외)의 60개 초등학교와 치과 병·의원 141개소가 참여한다.서비스 이용을 위해서는 참여 치과 의료기관에 사전 전화예약 후 문진표, 개인정보 활용 동의서를 작성·제출해야 ... 수도권탑뉴스 2022-04-09

동두천시 공직자들 헌혈 운동 앞장 공직자 헌혈(사진=동두천시 제공) [경기뉴스탑(동두천)=이종성 기자]동두천시는 8일 시청 앞마당에서 대한적십자사 혈액원이 주관하는 사랑의 헌혈 운동에 많은 공직자들이 참여하여 이웃 사랑을 실천하였다. 헌혈은 수혈이 필요한 환자의 생명을 구하는 유일한 수단으로써 원활한 혈액수급이 가능하게 하려면 전국적으로 5일분 이상의 혈액 재고가 비축돼 있어야 한다. 5일분에 미치지 못하면 ‘관심’단계, 3일분 미만일 경우 ‘주의’단계로 관리된다. 6일 기준 혈액 보유량은 3.3일분으로 ‘관심’단계에 머물러 있다. 또한 코로나19 확진자는 관련 규 ... 경기뉴스탑 2022-04-09

광주시, 봄철 유행 감염병 조심 당부 [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시는 개학 후 집단생활에 따른 봄철 유행 감염병 발생 우려가 높아짐에 따라 예방수칙을 지켜줄 것을 당부했다.봄철 유행하는 감염병은 수두, 수족구병, 유행성이하선염, 로타바이러스 등이다.수족구병은 평균적으로 5월부터 본격 증가해 6월 말 최대 발생하고, 수두와 유행성이하선염은 매년 4월∼6월과 10월∼이듬해 1월까지 많이 발생한다.수두는 바이러스성 질환으로, 말하거나 재채기를 할 때 나오는 비말, 피부병변과 접촉해 감염되며 어린이에게 감염력이 높다. 집단 발병을 방지하기 위해 환자는 수포 발생 후 딱지 ... 전남인터넷신문 2022-04-09

(사)희망을 나누는 사람들, 에코시계(주) 광주시에 장학금과 컴퓨터 후원 (사)희망을 나누는 사람들-에코시계(주) 장학금과 컴퓨터 기증식(사진=광주시 제공)[경기뉴스탑(광주)=박찬분 기자](사)희망을 나누는 사람들과 에코시계(주)는 지난 7일 광주시청을 방문, 1천440만원 상당의 장학금과 컴퓨터를 후원했다. (사)희망을 나누는 사람들 김정안 회장은 “사랑과 관심이 필요한 이웃에게 꾸준히 희망을 나누는 일을 실천해 나가겠다”고 기탁 취지를 밝혔다. 에코시계(주) 고영곤 대표는 “이번 장학금을 통해 아이들이 용기를 잃지 않고 건강하게 성장하는데 도움이 되길 바란다”며 “일시적인 후원뿐만 아니라 실질적인 도 ... 경기뉴스탑 2022-04-09

대원동 ‘문소아청소년과의원’ 취약계층지원 위한 업무협약 【오산인터넷뉴스】지난 8일 대원동 행정복지센터에서 대원동 행정복지센터, 대원동 지역사회보장협의체, 문소아청소년과의원(원장 문덕식)은 지역사회협력과 취약계층 지원 등 지역복지 증진을 위해 업무협약을 체결하였다.문덕식 원장은 “이번 업무협약을 통해 협력의 기회를 공동으로 모색해 관련 역량을 공유하고 상호 간 부족한 부분은 보완하기로 하였고, 앞으로도 대원동에 꾸준한 관심을 가지고 후원하겠다”며 소감을 전했다.윤상식 민간위원장은“민관이 협력해 주민 모두가 건강한 삶을 영위할 수 있도록 복지증진에 힘쓰겠다.”고 밝혔고,강래출 대원동장은“지 ... 오산인터넷뉴스 2022-04-08

삼성바이오에피스, 지난해 매출액 8469억…전년비 8.9%↑ 삼성바이오에피스(대표이사 고한승)는 지난해 매출액 8469억원, 영업이익 1927억원, 당기순이익 1519억원을 기록했다고 공시했다. 전년비 각각 8.95%, 32.89%, 10.15% 증가했다. 삼성바이오에피스 매출액의 대부분은 자체 개발한 바이오시밀러 제품의 해외 판매를 통해 이뤄진다. ‘엔브렐’, ‘레미케이드’, ‘허셉틴’, ‘휴미라’ 등 6개의 바이오시밀러 상용화에 성공했다. 유럽에서는 6개 모두 허가를 받았고, 미국에서는 5개 판매승인을 받았다. 다만 코로나19 발생 초반, 의약품 처방잉 감소하면서 시장 축소 현상이 일시적 ... 더밸류뉴스 2022-04-08

리메드, 우울증 치료목적용 치료기기 ALTMS 美 FDA승인 전자약 전문 기업 리메드는 6일 우울증 치료목적용 기기인 ‘ALTMS’의 Special 510(K) 허가를 승인 받았다고 밝혔다. ▲ (사진제공=리메드)'ALTMS' 제품은 현재 국내 및 유럽 시장에서 이미 검증이 완료된 장비이다. 우울증 외 추가적인 적응증 확대를 위한 임상이 지속적으로 진행중인 미래 뇌재활 치료기로서 기대를 받고있는 장비이다. 이번 미국 FDA로 부터 승인 받은 Special 510(K)는 2007년부터 허가 임상을 시작하여 임상 시험을 통해 유효성을 인정받아 2013년 국내 허가를 획득한 것에 이어 몇 년간의 ... 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-04-08

〔독자詩〕인생은 유비무환 인생은젊어서도 중요하지만늙어서는 더욱 중요합니다 한 번 잘못 지으면영원히 복구가 불가능한자식농사에 최선을 다하고백세시대에 걸맞은노후준비를 해야 합니다 노후준비는빠를수록 좋습니다 걱정 없는 노후도아름다운 노후도즐거운 노후도자식농사도건강도저승도유비무환입니다 인생은새옹지마가 아니라유비무환입니다 ... 전남인터넷신문 2022-04-08

GC녹십자-백세스 테크놀로지스, 공동개발 패치형 인플루엔자 백신 임상 배치 생산 개시 GC녹십자는 미국 백세스 테크놀로지스가 자사와 공동개발 중인 패치형 인플루엔자 백신 임상 1상을 위한 배치 생산을 개시했다고 7일 밝혔다. ▲ (사진=GC녹십자)공동개발 중인 MIMIX-Flu는 GC녹십자의 인플루엔자 백신(지씨플루) 항원에 MIMIX 패치기반 피하 약물전달 시스템을 결합해 만드는 ‘실크 피브로인 마이크로 니들’ 제품이다. 이 제품은 패치에 백신 약물을 천천히 흘려보낼 수 있는 미세바늘을 부착해 약물의 전달 속도와 시간을 알맞게 조절할 수 있고, 별도의 냉장 유통을 필요 없이 배송할 수 있으며 통증이 거의 없다는 강 ... 케이앤뉴스 KN NEWS 2022-04-08

전남식품산업연구센터, 혈당강하 고춧잎 가공식품 개발 본격화 [전남인터넷신문]전남식품산업연구센터(센터장 고철종)가 전라남도 지원사업을 통해 나주시 자연미담(대표 이수홍)과 손잡고 신품종 고춧잎을 이용한 당뇨예방 식품 개발에 적극 나선다. 한국은 연간 5~8%의 당뇨병 유병율과 500만 명에 달하는 당뇨병 발병 위험 국가로, 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 조사되었다. 당뇨병은 간경변, 뇌졸중, 시력상실, 심근경색 등 다양한 합병증을 유발하므로 당뇨를 예방하거나 혈당을 조절할 수 있는 식품소재의 개발이 꾸준히 진행되어왔다. 이번 연구에 혈당강하 소재로 활용 ... 전남인터넷신문 2022-04-07

화순군, ‘천연물 의약품 원료 플랜트’ 본격 가동 [전남인터넷신문/한상일 기자]화순 백신산업특구 생물의약산업단지에 구축한 ‘천연물 의약품 원료 플랜트(대량생산 시설)’가 본격 운영에 들어갔다. 화순군(군수 구충곤)이 지난 2017년 공모사업을 유치한 후 4년 4개월에 걸친 공사 끝에 천연물 의약품 원료 플랜트(이하 천연물 플랜트) 구축 사업이 마무리됐다. 6일 화순군과 전라남도 주최, (재)전남바이오산업진흥원 천연자원연구센터 주관으로 준공식이 열렸다. 건축 면적 4358㎡ 지상1층으로 조성된 플랜트는 천연 의약품 원료 생산동, 품질분석실을 갖췄다. 생산·품질분석 장비 49종 74대 ... 전남인터넷신문 2022-04-07

무안군, 온라인 해피마미 출산준비교실 ‘성료’ [전남인터넷신문/김철중기자] 무안군은 지난달 8일부터 31일까지 4주간 8회에 걸쳐 진행된 온라인 해피마미 출산준비교실이 큰 호응을 얻으며 성황리에 마무리됐다고 밝혔다.이번 교육은 임신 16주 이상 임산부를 대상으로 임신, 태교, 모유수유, 신생아 돌보기, 영·유아 건강관리 등에 대한 올바른 건강정보 제공을 위해 비대면으로 진행됐다. 군은 원활한 교육 진행을 위해 사전 수강방법 안내, 수업 전 문자와 SNS로 수업 참여를 독려하는 등 참석률을 높이기 위해 노력했다. 또한 프로그램 전 각 가정으로 배냇저고리 만들기 재료를 발송하고, ... 전남인터넷신문 2022-04-07

조아제약, 지난해 매출액 575억…4년만에 500억원대 하락 조아제약(대표이사 조성배)이 지난해 오미크론 변이 등 코로나19 변수가 지속되는 가운데 영업손실 폭이 증가하며 실적 부진을 면치 못했다. 코로나19 이후 지속적으로 매출액 감소와 영업이익 악화라는 이중고를 겪어온 조아제약이 '사업다각화'로 탈출구를 찾을 수 있을지 주목된다.조아제약은 지난 6일 정정보고서를 제출해 지난해 연결기준 매출액 575억원, 영업손실 70억원, 당기순손실 80억원을 기록했다고 밝혔다. 매출액은 전년비 11.94% 감소해 2017년 이후 다시 500억원대로 떨어졌다. 수익성 악화로 영업손실과 당기순손실 금액도 ... 더밸류뉴스 2022-04-07

[독자투고]작은 소방차,'소화기' 사용방법 환자에게만 골든타임이 있는 것이 아니다. 화재 현장에도 골든타임이 있다. 약 5~10분밖에 되지 않는 짧은 시간이지만 큰 화재로 번질 수 있는 화재를 소화기로 초기 진화할 수 있는 말 그대로 골든타임이다. 우리 주변에 소화기는 흔히 볼 수 있고 건물 구석구석 비치되어 있는 소화 기구이다. 그러나 사용법을 알지 못하고 실제 화재 현장을 마주하게 된다면 당황하게 될 것이다. 평소에 소화기 사용법을 간단하게 알아두자! ◆소화기 사용법◆1. 소화기 안전핀을 뽑는다.손잡이를 꽉 쥐고 있으면 안전핀은 뽑히지 않는다.한 손으로는 소화기 몸통을 ... 전남인터넷신문 2022-04-07

엄마의 감춰진 슬픔이 아이의 감정을 억제한다. [한국심리학신문_The Psychology Times=김경미 ]‘행복해서 웃는 게 아니라 웃을 때 행복해진다’는 말을 우리는 알고 있다. 참 유명한 말이기도 하고 많은 사람들이 좋아하는 말이기도 하다. 나 또한 참 좋아하는 말이다. 그런데 때로는 이런 말들 때문에 울고 싶은 감정을 무시하고 뒤로 미뤄두게 되는 건 아닌가 생각해 보게 된다. 억지로 ‘웃어야지, 좋게 생각해야지’, ‘네가 이렇게 좋은 생각을 안 해서 안 되는 거야.’하며 스스로 자책하고 안 되는 웃음을 만들려고 힘든 때는 없었는지 생각해 보고 싶다.물론 억지로 웃는 것 ... The Psychology Times 2022-04-07

한국상담학회 “국민 마음건강 증진을 위한 심리상담사법 발의 적극 지지” 사단법인 한국상담학회(회장 김희수)는 ‘심리상담사 법안(의안번호 14984, 최종윤 의원 대표 발의, 2022년 3월 28일 발의)’과 ‘국민 마음건강증진 및 심리상담지원에 관한 법률안(의안번호 15039, 전봉민 의원 대표 발의, 2022년 3월 31일 발의)’이 발의된 것을 열렬히 환영·지지한다고 6일 밝혔다.한국상담학회는 국민의 마음건강을 위해 심리상담에 대한 제도화·법제화 마련을 위해 오랫동안 노력해왔다. 3만2000여명의 학회 회원은 이번에 발의된 심리상담사 법안과 국민 마음건강증진 및 심리상담지원에 관한 법률안에 대해 열 ... The Psychology Times 2022-04-06

이천시 남부치매안심센터, ‘원예활동프로그램’ 운영 이천시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시는 지난 3월10일부터 24일까지 20회에 걸쳐 남부치매안심센터 연계 찾아가는 ‘원예활동프로그램’을 운영했다. 이사업은 치유농업 유관기관 연계 치유프로그램 활성화 사업으로 치매노인, 우울증 환자, 장애인 등을 관리하는 유관기관과 이천시농업기술센터에서 육성한 농촌체험농장을 연계하여 농장의 농촌체험프로그램을 적용하는 사업이다. 이번 남부치매안심센터 연계 찾아가는 ‘원예활동프로그램’주요 대상은 치매노인 및 고령자라는 특징으로 농장에서 남부치매안심센터로 찾아가 경증·중 ... 경기뉴스탑 2022-04-06

여수시도시관리공단, 환경/부패방지/준법 경영시스템 인증 취득 [전남인터넷신문/박문선 기자]여수시도시관리공단은 한국경영인증원의 심사를 받아 환경경영시스템(ISO 14001), 부패방지경영시스템(ISO 37001), 준법경영시스템(ISO 37301) 등 3개 인증을 취득하고 4월5일 인증서 수여식을 진행했다. 환경경영시스템(ISO 14001)은 국제표준화기구에서 제정한 국제규격으로 조직, 절차 등을 규정· 관리하는 체제를 갖추고 지속적인 환경개선을 위한 목표를 설정하여 추진하는지를 평가하여 인증되며, 공단은 이번 인증으로 환경오염을 저감하는 의지와 노력을 지속적으로 실천할 계획이다. 부패방지경영 ... 전남인터넷신문 2022-04-06