수능이 끝났다고? 나 이제 뭐해? 수능 후 할 것들 모음ZIP [The Psychology Times=손다연 ]지난 기사거짓말 너머의 또 다른 나? 드라마 '안나' 속 리플리 증후군요즘 SNS를 점령한 그 노래 '이프푸' 속 금기를 깬 여성의 심리 1편요즘 SNS를 점령한 그 노래 '이프푸' 속 금기를 깬 여성의 심리 2편다가오는 추석, 명절 증후군에 대비해보자!댓글에서 심리상태가 보인다?! 댓글의 심리학 ... The Psychology Times 2023-11-13

다양한 심리검사를 소개합니다! - MBTI 성격유형검사편 [The Psychology Times=장예주 ]<사진 출처 및 참고 자료>1. 사진 출처: unsplah, pixabay2. 성격유형검사, HRD 용어사전, https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2178375&cid=51072&categoryId=510723. 자기보고검사, 상담학사전, https://terms.naver.com/entry.naver?docId=5675714&cid=62841&categoryId=628414. MBTI, 심리학용어사전, https://terms.naver.com ... The Psychology Times 2023-11-10

ADHD : 주의력 결핍 과잉행동 장애 [The Psychology Times=안서영 ]지난 기사MZ세대의 콜포비아 증상지나친 자기애, 나르시시즘!우리가 가짜뉴스에 속는 이유번아웃 증후군에 대한 모든 것대화를 잘하는 사람이 말하는 방식어른이 되기 싫어! 피터팬 증후군 ... The Psychology Times 2023-11-10

[1] 노답 인생+구제불능 인간=나 : “나란 인간은 언제서부터 잘못된 걸까요” [The Psychology Times=김민지 ]당신은 자신의 유년기를 기억하는가? 단순히 과거의 조각일 뿐이라 생각했던 이 '어린 시절'이란 사실, 한 인간에게 있어 지대한 영향을 끼치는 중요한 부분이다.그리고 그렇게, 어른이 된 지금도 누군가의 삶과 내면에 그대로 남아 있는, 과거에 거쳐 온 어린이의 모습을 일컬어 우리는 ‘내재과거아’라 이야기한다. 이 글의 이어지는 내용을 통해 읽는 이가 내재과거아에 대해 이해하고, 더 나아가서는 스스로의 과거를 들여다보고 마주하게 될 용기를 얻었으면 한다. One. 내재과거아, 그게 누군데 ... The Psychology Times 2023-11-10

당신의 꿈을 이루어 주는 공모전이 있다면? [The Psychology Times=정연수 ]당신의 꿈을 이루어 주는 공모전이 있다면?당신의 꿈을 이루어 주는 공모전이 있다면 당신은 무엇을 지원 받고 싶으신가요? 교육에 관심이 깊은 저는 2021년 '의정부지역 사회 교육협의회 사업 제안서 아이디어 발굴단' 과 2022년 '교육부 국민 서포터즈'로 활동하였습니다. 진정 아이들을 위한 교육 사업을 발굴하는 과정에서 전문상담교사로 근무 중이신 이화식 선생님의 이야기를 듣게 되었습니다. 선생님께서는 발령받은 지역은 농산촌 지역의 특성상 문화 예술적 기반이 부족했습니다. 그리하여 '그 ... The Psychology Times 2023-11-10

더 이상 못하겠··· 어? 재밌겠다 [The Psychology Times=정지혜 ]길에서 넘어진 3~5살 어린이의 울음을 그치게 하려면 어떻게 하면 좋을까? 계속 달래주어야 할까? 물론 좋은 방안이긴 하지만, 이것보다 더 효과적인 방법이 있다. 바로 새로운 맥락으로 ‘전환’하는 것이다. “어? 여기 솜사탕 맛있겠네.” 아마 이 말을 듣고 바로 활짝 웃으면서 솜사탕을 먹으러 달려오는 어린이를 볼 수 있을 것이다. 맛있는 음식이 아니어도 된다. 새롭고 흥미로운 무언가를 보여주어 ‘슬픔’에 집중하고 있던 어린이의 집중 주제가 자연스레 바뀌게 하면 된다. 사고방식이 단순한 ... The Psychology Times 2023-11-10

질풍노도의 두뇌 [The Psychology Times=김상준 ]질풍노도의 시기'질풍노도', 거친 바람과 성난 파도라는 뜻입니다.미국의 심리학자 그랜빌 스탠리 홀(G. Stanley Hall)은 18세기 후반 독일의 문학 운동을 가리키던 말인 '질풍노도'를 청소년기의 격동을 묘사하기 위해 사용하였습니다.비록 현대 연구에 의해 질풍노도라는 개념이 실제보다 과장되었다는 것이 밝혀졌지만, 청소년기가 변화의 시기라는 것은 틀림없는 사실입니다.질풍노도의 시기를 겪는 청소년들은 종종 일탈적 행동을 하곤 합니다.대부분은 흡연이나 음주와 같이 비교적 통상적인 비 ... The Psychology Times 2023-11-10

“나눔은 나로부터!” 일상 속 나눔 실천한 135명, 제12회 대한민국 나눔국민대상 수상 보건복지부(장관 조규홍)와 KBS(사장직무대행 김덕재), 사회복지공동모금회(회장 김병준)는 11월 9일(목) 오후 3시, KBS 신관 공개홀에서 「2023년 대한민국 나눔국민대상」 시상식을 개최하였다. ※ 시상식은 11월 25일(토) 오후 3시, KBS 1TV에서 방영(예정) 올해로 열두 번째를 맞는 「대한민국 나눔국민대상」은 보건복지부·KBS·사회복지공동모금회가 공동 주최하는 행사로, 평소 이웃을 위해 나눔을 실천한 분들과 기관을 발굴해 매년 시상하고 있다.이날 행사에는 보건복지부 이기일 제1차관과 훈·포장 수상자를 포함한 훈격별 ... The Psychology Times 2023-11-09

사랑도 구독할 수 있다면 [The Psychology Times=루비 ]‘이거 정말 참신한데?!’ 처음 꽃 구독 서비스를 알게 됐을 때 든 생각이었다. 매주 예쁜 꽃을 집으로 배달해준다니 비용의 부담만 없다면 당장 신청하고 싶었지만 그러지는 못했다. 게다가 내가 사는 곳은 서비스 지역도 아니었다. 문득 이런 생각도 들었다. 월간 잡지처럼, 신문처럼, 이렇게 꽃처럼 사랑도 구독할 수 있다면 얼마나 좋을까? 사람을 살아가게 하는 원동력인 사랑. 우리는 매일 사랑을 찾아 헤매지 않는가 하고 말이다.“아, 글이 쓰고 싶다. 그런데 뭘 쓰지?”라고 혼잣말처럼 내뱉는 ... The Psychology Times 2023-11-09

신체 변화에 따른 정서적 변화 [The Psychology Times=서진원 ]우리의 ‘몸’은 우리의 정신에도 많은 영향을 끼치는 요인이다. 각자 개인이 생각하는 이상적인 신체상이 있을 것이다. 자신의 신체상과 다른 모습의 신체는 심리적으로 부정적인 영향을 끼치기도 한다. 신체 변화와 신체상의 차이에 따른 영향에 대해 알아보도록 하겠다. 신체상이란 개인이 자신의 부분, 전체에 대하여 가지고 있는 이미지를 말한다. 신체상은 신체 감각, 지각이나 경험, 다른 사람의 행동이나 태도 등에 영향을 받기도 하며, 이를 통해 형성된 자아개념 중 하나라고 볼 수 있다. 또한, ... The Psychology Times 2023-11-09

기분이 태도가 될 때, '나'를 의심하라 [The Psychology Times=방주원 ] 당신은 지금 한 고급 레스토랑에 앉아있다. 연인과의 행복한 기념일을 완벽하게 마무리하기 위해 방문한 식당에서, 당신은 잠시 자리를 비운 상대방을 기다리며 에피타이저로 나온 수프를 맛본다. 그런데 이게 뭐람? 수프가 차갑다. 크림은 밍밍하고 들어있는 재료엔 탄력이 없다. 한마디로 ‘차갑고 맛없는’ 수프를 눈앞에 둔 당신이 종업원을 부른다. 그리고 한 경우에 당신은 이렇게 말한다. “어떻게 나한테 다 식어 빠진 수프를 줄 수 있죠?” 또 다른 경우에 당신은 이렇게 말한다. “수프가 다 ... The Psychology Times 2023-11-09

개인 상담이 두려우신가요? [The Psychology Times=허정윤 ]모르는 사람이 없어 식상한 단어처럼 느껴지기까지 하는 “최근 대한민국 국민들의 정신 건강 상태의 심각성”은 정말 그 누구도 부인할 수 없이 높은 수준이다.과거보다는 병원이나 상담소의 정신적인 도움을 요청하는 것에 거리낌을 느끼는 사람들의 비율이 줄어들고 있지만, 아직도 정신 질병에 대한 인식의 부족과 예방과 치료에 대한 편견은 분명 존재한다. 사람들은 몸의 병이 찾아오면 바로 병원으로 달려간다. 심지어 병에 걸리기 전에도 주기적으로 정기 검진을 하며 몸의 상태를 구석구석 체크하고 병을 ... The Psychology Times 2023-11-09

완벽주의는 나쁜건가요? -완벽주의에 관하여 2부- [The Psychology Times=김정현B ]완벽주의에 관하여 1부 정리지난 글에는 완벽주의의 정의와 다차원적 척도에 대해 알아봤다. 완벽주의는 그 정의가 학자마다 조금씩 차이가 있지만, 대부분 원벽주의의 부적응적인 면에 초점을 맞추고 있었다. 그리고 완벽주의의 요인으로는 공통된 특징 6가지를 알아봤고, ‘누가 완벽하기를 바라는지’, ‘누가 완벽해지라고 했는지’에 따라 구별되는 3차원 척도를 알아봤다.이 글에서는 지난 글에서 다루지 못한 “그럼 완벽주의는 좋은 건가? 나쁜 건가”에 대한 궁금증에 도움이 될 내용을 다뤄보려 한다 ... The Psychology Times 2023-11-09

나르시시스트, 너 저리가! [The Psychology Times=모혜진 ]지난 기사넌 왜 맨날 늦어?'왜 미루는 걸까?나... 가을 타나봐...이거 나랑 너무 안 맞아애착 알아보기 ... The Psychology Times 2023-11-09

공공부문 ｢스토킹 예방지침 표준안｣ 최초 마련 여성가족부(장관 김현숙)는 공공기관 내 스토킹 피해 예방을 위해 각 기관이 해야 할 의무(피해자 보호조치, 불이익 금지), 사건 처리 절차 등을 안내하는 ‘스토킹 예방지침 표준안 및 해설(이하 ‘예방지침 표준안’)’을 마련해 배포한다. 이는 ｢스토킹방지 및 피해자보호 등에 관한 법률｣ 시행(’23. 1. 17. 제정, 7. 18. 시행)으로 국가기관* 등의 스토킹 방지를 위한 예방지침 마련이 의무화됨에 따라, 기관의 실정에 맞는 자체 예방지침 마련에 참고하도록 마련하였다. * 국가기관, 지방자치단체, 공기업·준정부기관 및 경영평가 ... The Psychology Times 2023-11-08

INTJ. 이들의 고집을 꺾느니 산을 옮기라 [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. INTJ 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 INTJ 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다. * 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 ... The Psychology Times 2023-11-08

“내일부터 다이어트한다, 굶을 거야” 섭식장애의 위험성 [The Psychology Times=이지현 ]'섭식장애', '폭식증', '거식증' 요즘 뉴스, 누리소통망 특히 유튜브에서 손쉽게 찾아볼 수 있는 단어이다. 최근 들어 섭식장애의 발병률이 급격히 증가하는 양상을 볼 수 있는데, 실제로 보건의료 빅데이터 개방시스템(Healthcare Big data, Hub)에 따르면 2016년에는 7,657명, 2018년에는 8541명, 2020년에는 9,463명, 2021년에는 10,900명에 이르는 등 매년 가파르게 증가하는 추세이다. 섭식장애가 뭔데?주변 사람들에게 “나 어제 완전히 폭식했어 ... The Psychology Times 2023-11-08

남들이 읽는 내 이미지, 이제는 바꾸고 싶다면 [The Psychology Times=한유진 ]당신은 '무슨 상' 입니까?사람마다 가지고 있는 이미지는 무척 다를 수 있다. 당장 인터넷에 '강아지상'이라는 단어를 검색하기만 해도 많은 것을 얻을 수 있다. 아이돌이나 타인의 얼굴에 강아지, 고양이를 넘어 토끼, 뱀 등 다양한 동물을 가져다 붙이고, 얼마나 '그런 이미지'인지 논하는 것이 하나의 유행처럼 되어 있다. 똑같이 눈, 코, 입을 지닌 사람이라도 그 위치나 형태는 모두 다를 수 있다. 그렇게 생각하면 이 유행이 그렇게 부당한 일은 아닐 것이다. 실제로 어떤 사람들은 이런 ... The Psychology Times 2023-11-08

어른이 되기 싫어 ! 피터팬 증후군 [The Psychology Times=안서영 ]지난 기사MZ세대의 콜포비아 증상지나친 자기애, 나르시시즘!우리가 가짜뉴스에 속는 이유번아웃 증후군에 대한 모든 것대화를 잘하는 사람이 말하는 방식 ... The Psychology Times 2023-11-08

‘면접 필승 전략’, 언제 주목을 끄는게 좋을까? [The Psychology Times=김나연 ][오늘의 이야기]오늘의 이야기는 인상 형성 과정과 관련된 이야기이다. 이야기의 주인공인 A는 예상치 못했던 서류전형에 합격을 하게 되었고, 이틀 후 면접을 보게 된 상황에 놓여있다. 시간의 한계가 있는만큼 주인공은 면접관에게 긍정적인 인상을 남기고 나올 것을 다짐한다. 그렇다면 면접에 합격하기 위해 어떠한 전략을 활용해 면접관에게 인상을 형성하는 것이 효과적일까? 지나친 경우 외모지상주의로 이어질 수 있어 언급하기 조심스러운 것이 사실이지만, 한 사람이 새로운 사람의 인상을 형성하는 ... The Psychology Times 2023-11-08