지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기 [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ... The Psychology Times 2022-04-25

[독자투고]안전습관 실천, 우리 아이들에게 안전한 사회를 물려주자 ‘코로나19’가 가져다준 교훈 중의 하나는 사회 구성원 개개인이 개인위생 등 예방수칙을 지켜야 우리 모두가 안전한 사회에서 살 수 있다는 것이다. 교통사고나 화재현장도 개개인이 안전습관을 지켰다면 발생하지 않았을 사고가 대부분이고 그 피해가 타인에게까지 발생하여 그 안타까움은 크다고 할 것이다. 교통사고는 과속, 운전 중에 핸드폰 통화를 한다거나 심지어 인터넷 검색을 하는 사람 등 주의를 분산시킬 수 있는 행동습관으로 인해 발생하는 경우가 많다. 화재는 가스레인지에 물이나 음식을 올려놓고 밖에 나가 깜박 잊고 있다가 발생한 경우, ... 전남인터넷신문 2022-04-25

60세 이상 코로나 4차접종 25일 본격 시작 [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도는 25일부터 60세 이상 연령층 사전예약자 10만 6천 명에 대한 코로나 4차 예방접종을 본격 시작한다고 밝혔다. 최근 위중증 코로나 환자의 약 80%, 사망자의 약 95%가 60세 이상 연령층에 집중해 있다. 특히 사망자 중 80대 이상이 약 61%를 차지하고 있어 4차 접종을 통한 중증·사망 예방이 필요하다. 전남도는 60세 이상 고령층의 확진 시 위중증화 및 사망 예방을 목표로 3차 접종 완료 4개월(120일)이 지난 경우 도내 660개 위탁의료기관과 시군보건소에서 4차 접종을 추진한다. ... 전남인터넷신문 2022-04-24

‘노안과 동안은 한 끗 차이’ [전남인터넷신문/김동국 기자]가끔 방송가에서 연예인들이 건강 및 몸 관리를 위해 다이어트에 성공한 후 몸짱이 되어 나타나는 경우를 볼 수 있다. 대중이 기억하는 모습은 다소 통통한 모습이기 때문에 건강해 보인다는 평가와 함께 갑자기 늙어 보인다는 혹평을 받기도 한다 동일 인물이 갑자기 어딘가 달라 보이면서 동안에서 노안으로 바뀐 것처럼 보일 때가 있는데, 그 이유는 한 끗 차이 ‘디테일’ 때문이다. 바로 피부 탄력이다. 피부 탄력 저하는 주변에서 가장 쉽게 찾아볼 수 있는 다이어트 부작용이다. 체중을 감량하는 과정에서 피부의 지방과 ... 전남인터넷신문 2022-04-22

글로 표현하기 vs 말로 표현하기, 당신의 선택은? [한국심리학신문_The Psychology Times=최유진 ]출처: 픽사베이(Pixabay) 말로 표현하는 것이 더 쉬운 사람이 있고, 글로 생각을 표현하는 것을 선호하는 사람이 있다. 필자는 후자에 속한다. 왜 이러한 차이가 발생하는 것일까? 정말 글로 표현하는 것과 말로 표현하는 것은 큰 차이가 있을까? 외향형(E)과 내향형(I)의 표현 방식 차이 MBTI는 융(C. G. Jung)의 심리 유형론을 근거로 마이어스(Isabel B. Myers)와 브릭스(Katharine C. Briggs)가 성격 유형을 16가지로 나눈 자기보 ... The Psychology Times 2022-04-22

아름다움이란 무엇일까 [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]무엇이 사람에게 아름답다는 감정을 느끼게 할까. 대개 일반적으로 생각하는 아름다움을 생각해보면 ‘자기 관리’가 잘 되어있는 사람이지 않을까 싶다. 관리가 잘 되어있는 깔끔한 외모일 수도 있고, 신체적으로 건강한 몸일 수도 있다. 스스로를 아름답게 관리하는 것자기관리는 많은 사람으로 하여금 이제 하나의 문화처럼 자리 잡고 있다. 자기관리의 일환으로 요즘 일반인들에게도 유행하는 바디프로필을 떠올려 볼 수 있다. 바디프로필이란 국어사전에 의하면 '바디(Body)'와 '프로필( ... The Psychology Times 2022-04-22

더불어, 돌보며, 함께 가야 하는 감정, 우울! [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]갑자기 연락드렸는데 시간 내주셔서 감사해요........나름대로 견디려고 노력은 했어요.그런데 아.. 이제는 한계가 왔구나 하는 느낌이 오더라고요..만약에 혼자 조금 더 견뎌보겠다고 하다가는 이전처럼 심각한 상태가 될 거 같았어요..그래서 도저히 안 되겠다, 빨리 연락드려야겠다고 생각했죠.......그래도 한결 낫네요^^다 얘기하고 나니 속도 좀 시원해지고 정리도 좀 되네요.이제 좀 회복된 것 같고요..다시 기운 내 보려고요^^......역시 선생님께 빨리 연락드리기 잘 ... The Psychology Times 2022-04-22

오리온, ‘닥터유면역수X링티’ 공동 마케팅 진행 오리온(대표이사 이승준)이 링티(대표이사 이원철)와 기획전을 열고 구매 고객에게 닥터유 면역수 체험 기회를 제공한다. 오리온은 면역기능에 도움을 주는 건강기능식품 ‘닥터유 면역수’가 수분 보충 브랜드 ‘링티’와 함께 공동 마케팅을 진행한다고 21일 밝혔다. 오리온과 링티는 내달 9일까지 링티 온라인 공식몰에서 기획전을 연다. 이번 행사를 통해 소비자들이 닥터유 면역수에 링티를 타 마시면서 자연스럽게 제품을 경험해보고 건강도 챙길 수 있을 것으로 기대된다. 닥터유 면역수는 식품의약품안전처 인정 기능성 원료인 아연을 함유했다. 530m ... 더밸류뉴스 2022-04-21

경기도, 림프부종 치료제 원천기술 이전 이어 국가신약개발사업 수주 경기도경제과학진흥원(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]경기도와 경기도경제과학진흥원(이하 경과원) 바이오센터는 도내 제약·바이오 새싹기업인 ㈜라플레(대표 염창환)와 협업해 국가신약개발사업단(KDDF, 이하 사업단)의 ‘신약기반 확충연구’ 과제에 선정됐다고 21일 밝혔다.사업단은 범부처 국가 연구개발(R&D) 사업으로 지난해부터 10년간 국내 신약 연구개발(R&D) 생태계 강화, 글로벌 실용화 성과 창출, 보건 의료분야의 공익적 성과 창출을 목표로 신약 개발 전(全)주기 단계를 지원하고 있다.경과원과 ㈜라플레는 ‘ ... 경기뉴스탑 2022-04-21

‘네발 달린 치료사’와 ‘자연이 주는 백신’에 대해 들어보셨나요? [한국심리학신문_The Psychology Times=김송하 ]요즘 밖에 나가 산책을 하다 보면 날씨가 따뜻해져서 그런지 힘차게 꼬리를 흔들며 산책하는 강아지나 햇살 아래 낮잠을 자는 고양이, 꽃들 사이를 날아다니는 나비의 모습을 자주 보게 되는데요. 이런 모습들을 볼 때면 저도 모르게 발걸음을 멈추고 하염없이 바라보면서 행복한 미소를 짓게 됩니다.저희 어머니는 집에서 다양한 식물을 키우시는데 식물들을 ‘내 새끼들’이라고 하며 잎이라도 떨어져 있으면 마음 아파하시고, 새싹이 돋아나면 항상 제게 자랑을 하곤 하십니다. 아마 여러분들도 ... The Psychology Times 2022-04-21

관내 26개교 초등학생 4학년 대상 ‘치과주치의 사업’ 실시 【오산인터넷뉴스】오산시는 5월 16일부터 11월까지 관내 26개교 초등학생 4학년 2,840여명을 대상으로‘경기도 초등학교 치과주치의 사업’을 실시한다고 19일 밝혔다.이 사업은 영구치열이 완성되고 구강건강 행태 개선 효과가 높은 초등학교 4학년을대상으로 구강검진은 물론 구강교육, 구강진료를 진행하여 예방 중심의 포괄적인 구강보건 서비스를 무상으로 제공한다.무상으로 제공되는 서비스는 구강검진(문진 및 기본검사), 구강위생검사, 구강보건교육(구강위생관리법, 바른 식습관, 불소 이용법), 불소도포, 구강상태에 따른 치아홈메우기, 치석제 ... 오산인터넷뉴스 2022-04-20

손병두 한국거래소 이사장, 태국증권거래소와 청산결제시스템 유지보수계약 체결 한국거래소(KRX, 이사장 손병두)는 태국증권거래소(사장 파콘 피타타와차이)와 청산결제시스템 유지보수계약을 체결했다고 20일 밝혔다. 계약 체결 행사에는 20일 태국증권거래소에서 손병두 한국거래소 이사장과 파콘 피타타와차이 태국증권거래소 사장이 참석한 가운데 진행됐다. ... 더밸류뉴스 2022-04-20

고흥군, 코로나19 4차접종 60세 이상에 확대 실시 [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 송귀근)은 코로나19 예방백신 3차접종 후 4개월이 지난 60세 이상 군민을 대상으로 4차접종을 추진한다다. 현재 면역저하자, 요양시설 입소자와 종사자는 관내 위탁의료기관 23개 병·의원에서 지난 2월 말부터 4차접종이 진행 중에 있다.대상자는 3차접종 후 4개월 후부터 가능하며, 지난 4월18일부터 온라인과 위탁의료기관 또는 예방접종 콜센터(1339, 830-4614,4615)를 통해 예약 중이고, 4월 25일부터 접종이 시작되며 잔여백신을 통한 당일접종은 4월 14일부터 실시하고 있다. 코 ... 전남인터넷신문 2022-04-20

메디톡스, 국내 유일 보툴리눔 톡신 ‘코어톡스’ 대량 생산한다 메디톡스(대표이사 정현호)가 ‘코어톡스’의 대량 생산 체계를 완비하고, 급성장한 내성 시장 공략에 나선다. 오창 1공장에서만 생산되던 코어톡스를 지난해 말 3공장 제조소를 추가해 대량 생산이 가능해졌다.바이오제약기업 메디톡스는 비독소 단백질을 제거해 내성 발현 가능성을 낮춘 국내 유일의 보툴리눔 톡신 제제 ‘코어톡스’의 대량 생산에 돌입했다고 20일 밝혔다. 메디톡스는 지난해 말 승인된 3공장 제조소 추가를 계기로 오창 1공장에서만 생산하던 코어톡스의 대량 생산 체계를 구축해 최근 본격 가동을 시작했다. 메디톡스가 2016년 개발한 ... 더밸류뉴스 2022-04-20

너무나도 행복한 순간에 최악의 결말이 떠오른다면? [한국심리학신문_The Psychology Times=유하은 ]너무 행복한데 최악의 결말이 떠올라혹시 가족이나 친구와 함께 행복한 시간을 보내다가 문득 ‘내가 이렇게 행복해도 되나?’, ‘이렇게 행복한 시간을 보냈으니 이제 안 좋은 일이 일어나겠지?’ 등과 같이 부정적인 생각을 떠올린 경험 있으신가요? 혹은 완벽한 것을 보았을 때 망치고 싶다거나, 지인이 무언가 성취한 모습을 보고 기분이 나빠지는 것 등과 같이 완전히 정반대의 감정을 느낀 경험 있으신가요? 대뇌의 균형 메커니즘과거 예일대학교에서 연구한 논문자료에 따르면, 많은 사람 ... The Psychology Times 2022-04-20

오산시,「음식점 위생등급제」무료 컨설팅 오산시청 전경(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(오산)=전순애 기자]오산시가 ‘음식점 위생등급제’지정을 위한 컨설팅 지원에 참여할 업소를 선착순으로 모집한다고 밝혔다. 식품의약품안전처가 주관하는 ‘음식점 위생등급제’는 위생 관련 분야 64개 항목을 평가한 후 우수한 업소에 대하여 등급을 지정하는 제도로, 등급은 점수에 따라 매우우수(★★★), 우수(★★), 좋음(★)으로 나뉜다. 컨설팅 신청 대상은 오산시에 영업신고를 한 일반음식점, 휴게음식점, 제과점으로 식품접객업의 시설기준위반 및 최근 3년간 식중독 발생 이력 등이 없는 곳이 ... 경기뉴스탑 2022-04-19

남양주시, 재난 심리지원 보건복지부장관 표창 수상 남양주시청(자료사진=경기뉴 스탑DB) [경기뉴스탑(남양주)=이유니 기자]남양주시는 지난 18일 보건복지부 주관 ‘2022년 트라우마 치유주간’ 행사에서 코로나19 심리지원 및 지역사회 재난심리지원 대응 실행 역량평가 우수기관으로 선정돼 보건복지부장관 표창을 수상했다. 남양주보건소와 남양주시정신건강복지센터는 코로나19 확진자 및 가족, 자가격리자를 대상으로 심리상담을 지원했으며, 지난 2021년 발생한 다산동 주상복합건물 화재 사건과 관련해서도 국가 트라우마센터 안심버스를 설치하고 현장심리지원을 진행한 바 있다. 이처럼 코로나 우울을 ... 경기뉴스탑 2022-04-19

진도군, 올바른 볍씨 소독·적기 못자리 설치 중점 홍보 [전남인터넷신문/김동국 기자]진도군 농업기술센터가 본격적인 영농철을 맞아 볍씨 소독과 적기 못자리 설치 지도에 나섰다고 19일 밝혔다. 농업기술센터에 따르면 올해 국립종자원에서 보급되는 정부 보급종은 전량 소독을 하지 않은 상태에서 공급돼 벼 키다리병, 도열병, 깨씨무늬병, 세균성 벼알마름병, 벼잎선충 등 병해충에 올바른 종자 소독법으로 대비해야 한다. 채종한 종자는 볍씨 소독에 앞서 종자 선별을 위해 소금 물가리기를 한 후 충실한 볍씨를 골라낸 후 잘 마른 종자를 사용, 온탕 소독을 실시해야 한다. 온탕 소독법은 60℃ 물에 볍씨 ... 전남인터넷신문 2022-04-19

영암군, '초로기 치매 예방' 치매 선별검사 대상자 확대 [전남인터넷신문/임철환 기자]영암군보건소는 치매를 적기에 발견해 중증화를 예방하고자 모든 군민을 대상으로 치매 선별검사를 확대 운영한다고 19일 밝혔다. 검진 대상은 치매로 진단받지 않은 주민으로, 학력, 성별, 연령 등에 따른 평균치를 확인해 뇌 건강을 측정하고 적기에 인지기능저하나 치매를 발굴하기 위해 추진되고 있다. 인지선별검사 소요 시간은 20분 내외로, 기억력 저하 정도를 측정하는 지표인 지남력, 기억력, 주의력, 집행기능, 공간기능 등 전반적인 인지기능을 평가한다. 치매를 조기에 발견하여 치료하면 중증 상태로의 진행을 억 ... 전남인터넷신문 2022-04-19

인천제2시립노인치매요양병원 증축공사 마무리 … 치매전문병원으로 거듭나 인천제2시립노인치매요양병원이 치매전문병원으로 거듭나기 위한 증축공사를 마무리했다.인천광역시는 2009년 설립된 인천제2시립노인치매요양병원(계양구 갈현동 77-1)이 치매환자의 전문적인 치료‧관리를 위한 치매전문병동 증축공사가 준공됐다.치매환자는 종합병원, 정신의료기관, 요양병원 등에서 치료를 받을 수 있다. 그러나 인구 고령화로 치매환자가 지속적으로 증가함에 따라 행동심리증상* 치매환자의 전문 치료․관리를 위한 치매전문병동의 필요성이 꾸준히 제기돼 왔다. * 치매에 동반되는 폭력, 망상 등의 증상이번 사업은 치매국가책임제에 따라 치 ... 수도권탑뉴스 2022-04-19