상대방과 나를 자꾸 비교하게 될 땐 [한국심리학신문=이환희]삶을 살아오는 동안에 우리들은 수많은 비교를 하고, 받으며 살아왔다고 생각한다. 그렇게 우린 일상 생활에서 자주 다른 사람들과 자신을 비교하게 된다. 친한 친구, 직장동료.. 형제자매 관계에서도 예외는 없다. 이러한 비교는 주변 사람들과의 관계, 직장, 사회적인 상황 등에서 흔히 일어난다. 그러나 이러한 비교가 지나치게 되면 우리의 자존감을 훼손하고 스트레스를 유발할 수 있다. 이번 글에서는 상대방과 나를 자꾸 비교하게 되는 심리에 대해 알아보고, 이를 극복하는 방법에 대해 알아보려 한다.비교의 근본적인 원인 ... The Psychology Times 2024-07-14

뭉게구름 피어난 시흥 물왕호수의 여름 물왕호수(사진=육영미 기자)[경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]한바탕 세차게 내린 장맛비가 그친 다음 날, 맑게 갠 새파란 하늘에 둥둥 떠다니는 뭉게구름이 물왕호수와 어우러져 한 폭의 수채화를 완성하고 있다. 호숫가를 찾은 철새들이 목을 축이고, 맑은 호숫가에 비친 구름과 햇살 가득한 풍경이 물왕호수를 찾은 이들에게 여유로움과 휴식의 시간을 선사한다. 시흥시 물왕동과 산현동에 걸쳐 있는 물왕호수는 총면적 58제곱미터, 둘레는 약 4킬로미터에 이르는 시흥시 최대 담수호다. 자전거 도로가 조성돼 있어 녹색 길(그린웨이)로도 명성이 높고, ... 경기뉴스탑 2024-07-14

평택시 인사(2024.7.15) [5급 승진]▲안중출장소 환경위생과장 직무대리 강인기 ▲스마트도시과 채광석[5급 전보]▲복지정책과장 박선향 ▲안중출장소 사회복지과장 홍성녀 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

안양시 인사(2024.7.18) [6급 전보]▲SNS홍보팀장 편근주▲영상홍보팀장 김균호▲민원옴부즈만팀장 상형선▲의회법무팀장 이재광▲일자리정책팀장 원효진▲일자리지원팀장 박종훈▲경제정책팀장 이향례▲차량검사팀장 김가임▲특별사법경찰팀장 강영수▲복지정책팀장 이은자▲아동친화팀장 원재연▲아동희망드림팀장 한현옥▲예술진흥팀장 목애희▲장애인시설팀장 이경옥▲보육지원팀장 이미화▲도로행정팀장 양정아▲스마트사업팀장 윤정호▲교통지도팀장 손미영▲환경정책교육팀장 문영숙▲동안구보건소 보건행정팀장 윤혜영▲어린이도서관팀장 조심순▲행정정보팀장 송재용▲정보보호팀장 오정주▲공간정보팀장 이동현▲교통정보팀장 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

용인시, 도심 속 공터 → 산책로 품은 친환경 쉼터 조성 용인특례시 처인구 유방동 234-2번지 일대 8184 규모로 조성된 유방동 도시숲 전경(사진=용인시 제공)[경기뉴스탑(용인)=박찬분 기자]잡초만 무성했던 도심 속 공터가 산책로와 물억새군락지를 품은 ‘친환경 힐링 쉼터’로 탈바꿈했다. 용인특례시(시장 이상일)는 처인구 유방동 234-2번지 일대 8184㎡ 규모의 ‘유방동 도시숲’ 을 조성했다고 14일 밝혔다. 용인 IC와 인접한 해당 부지는 경안천과 가까운 공지여서 인근 아파트와 다세대주택에 거주하는 주민들의 공원 조성 요청이 꾸준히 이어졌다. 시는 주민 요청을 설계에 적극 반영해 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

화성시어린이문화센터,여름방학 특별전시 개최 화성시어린이문화센터 여름방학 특별전시 포스터(사진=화성시 제공)[경기뉴스탑(화성)=전순애 기자]화성시어린이문화센터(이하 센터)가 여름방학 특별전시‘함께 날아요, 우리’와‘태양 왕 수바’를 개최한다. 이탈리아에서 온 동화작가이자 아뜰리에리스타(레지오 에밀리아 예술 교육가) 쥬세뻬 비탈레의 전시 ‘함께 날아요, 우리’는 오는 9월 29일까지 센터 3층 아웃트로에서 관람할 수 있다. 작가는 무리를 지어 살며 몸짓으로 대화는 새들의 모습을 통해 어린이가 성장하며 맺는 관계에 관한 이야기를 작품에 담았다. 전시 구성은 부모와 자녀를 주제로 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

이재준 수원시장, 고향사랑기부 인증 챌린지 참여 이재준 시장이 고향사랑기부 인증 챌리지에 참여하고 있다.(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자] 이재준 수원시장이 ‘고향사랑기부 인증 챌린지’에 참여해 제주특별자치도에 고향사랑기부금을 기탁했다. 이재준 시장은 12일 집무실에서 ‘고향사랑e음’에서 제주도에 기부한 후 인증 사진을 촬영했다. 고향사랑기부 인증 챌린지는 고향사랑기부금법을 대표 발의한 한병도 국회의원이 지난해 시작했다. 지목받은 단체장, 국회의원 등이 고향사랑기부를 인증한 후 다음 기부자를 지목하는 릴레이 방식으로 진행된다. 이재준 시장은 지난 7월 2일 우 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

수원시, 일본 사이타마현에서‘제2회 아시아 청년포럼’ 개최… 청년(예비) 창업가 20명 참여 황인국 수원시 제2부시장과 제2회 아시아 청년포럼 참가 청년들이 함께하고 있다. (사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]수원시가 9~11일 일반 사이타마현에서 ‘제2회 아시아 청년포럼’을 개최했다. 청년(예비) 창업가 20명이 참여해 창업 아이디어를 발표하고, 일본 내 청년 창업 기관·기업 등을 탐방했다. 아시아 청년포럼은 수원의 청년 (예비)창업가들이 일본을 방문해 글로벌 창업 아이디어를 창출하고, 교류할 기회를 제공하는 사업이다. 올해 포럼이 열린 사이타마현 사이타마시는 수원시의 국제우호도시다. 참가자들은 후에키 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

시흥시,‘제4회 짠내나는 월곶물총축제’ 성료 .. 물총과 뱃놀이로 재미와 흥 가득. ‘제4회 짠내나는 월곶물총축제’(사진=시흥시 제공)[경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시 월곶동 마을축제추진위원회는 지난 13일 월곶어울림센터 옆 나눔주차장에서 ‘제4회 짠내나는 월곶물총축제’를 개최했다. 이번 축제는 작년 수해 피해로 인해 행사가 취소된 이후 2년 만에 열린 마을공동축제로, 바다와 육지가 공존하는 월곶의 지역특색을 살리고, 월곶의 청정한 바다를 알리기 위해 ‘물총과 뱃놀이’를 주제로 진행됐다. 2천여 명의 참가자와 백여 명의 자원봉사자가 함께해 주민들의 화합과 소통의 장이 형성됐다. 축제는 내빈 축사와 물놀이 체조 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

제1회 시흥시 국가유공자의 날 기념식...유공자 표창 제1회 국가유공자의 날 기념식(사진=시흥시 제공)[경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시가 지난 13일 서울대학교 시흥캠퍼스 컨벤션센터에서 ‘제1회 시흥시 국가유공자의 날’ 기념행사를 성대하게 개최했다. 이번 행사는 국가유공자의 희생과 공헌을 기리며, 그들의 업적을 기억하고 감사의 마음을 전하기 위해 마련됐다. 시흥시는 올해부터 매년 7월 13일을 시흥시 국가유공자의 날로 지정하여 기념하기로 했다. 기념행사에는 임병택 시흥시장을 비롯해 보훈단체장, 보훈가족 등 600여 명이 참석했다. 행사는 1부와 2부로 나뉘어 진행됐다. 1부에서는 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

공공배달앱 배달특급, ‘초복이닭’ 할인 이벤트 진행 초복이닭 배너(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]경기도와 경기도주식회사가 공동 운영하는 경기도 공공배달앱 배달특급이 무더위에 지친 소비자들을 위해 푸짐한 선물 보따리를 준비했다. 먼저, 오는 18일까지 ‘초복이닭!’ 소비자 할인 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트 대상 지역은 가평군, 연천군, 포천시, 화성시, 과천시, 안산시, 안성시, 의정부시, 동두천시, 광명시, 광주시, 구리시, 부천시 등 총 13개 지역이다. 대상 지역 소비자에게는 1만 5천 원 이상 주문 시 사용 가능한 3천 원 할인 혜택을 제공한다. 이와 함 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

경기도, '반려마루 보호자 하계 특강’ 참가자 모집 반려마루 하계특강 포스터(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자]경기도가 여름 방학 기간을 맞아 다음 달 24일까지 국내 최대 반려동물 복합문화공간인 반려마루에서 반려동물 보호자를 위한 하계 특강을 한다. 이번 특강은 반려동물을 사랑하는 누구나 참여 가능하며, 전액 무료로 진행된다. 프로그램은 반려견 전문가들이 진행하는 ▲반려견 포인트 훈련 ▲품종에 따른 케어(미용) ▲독 피트니스 ▲반려견 영양학 ▲반려동물 촬영 노하우 등 5개 강좌로 구성된다. 경기도는 이번 교육을 통해 반려동물 보호자들에게 분야별 맞춤 교육을 제공함으 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

경기도, 10-12일 `한반도 평화` 국제 학술회의 베를린서 개최 .. 한-유럽 협력방안 모색 `한반도 평화` 국제 학술회의(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 현지 시각 10일부터 12일까지 독일 베를린에서 ‘신냉전 시기 한반도 평화 정착을 위한 한-유럽 협력 방안 모색’을 주제로 국제 학술회의를 개최했다고 14일 밝혔다. 서울대학교 통일평화연구원이 주관한 이번 학술회의는 베를린자유대학교의 이은정 교수를 비롯해 하영선 동아시아연구원(EAI) 이사장, 오거스트 프라데토(August Pardetto) 헬무트슈미트대학교 교수, 프랭크 엄(Frank Aum) 미국 평화연구소 선임 연구원 등 30여명의 전문가 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

아동돌봄 기회소득 첫 모집 12일 종료 .. 25개 돌봄 공동체 신청 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 마을 주민모임 등 아동돌봄공동체에서 돌봄 활동에 참여하는 도민에게 1인당 월 20만 원을 지급하는 ‘아동돌봄 기회소득’ 참여자를 첫 모집한 결과 25개 돌봄 공동체가 참여한 것으로 나타났다. 도는 올해 100개 공동체에 대한 아돌돌봄 기회소득 지급이 목표다. 경기도는 지난 8일부터 12일까지 7월분 아동돌봄 기회소득 참여자를 모집한 결과 이 같은 결과가 나왔다고 14일 밝혔다. 도는 시군을 거쳐 매월 사업 참여 적합 여부를 확인한 후 다음 달 돌봄활동에 대해 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

경기노포, 2023년 25곳에 이어 올해 32곳 선정 .. 관광콘텐츠로 개발 경기노포 이천 임금님 쌀잡집(사진=경기도 제공)[경기뉴스타ㅓㅂ(수원)=장동근 기자]경기도와 경기관광공사는 ‘2024 경기노포 선정 및 활성화 지원사업’ 공모전을 통해 경기노포 32곳을 14일 선정했다. 경기도만의 정서와 이야기가 담긴 오래된 가게를 발굴하고, 이를 생활 관광의 대표 콘텐츠로 육성하기 위해, 도는 지난 5월 경기관광공사 누리집을 통해 공모전을 진행했으며 서류심사와 현장심사를 통해 최종 32곳의 노포를 선정했다. 노포는 20년 이상의 역사를 지닌 가게들로, 각 지역의 문화와 전통을 보존하고 있는 가게들이다. 올해 선정된 ... 경기뉴스탑 2024-07-14

北, 한미 '핵 작전 지침'에 "대가 상상하기 힘들 것" 북한은 13일 한미 정상이 북한의 핵 도발에 강력 대응하는 내용의 '한반도 핵억제 핵작전 지침에 관한 공동성명'을 채택한 데 대해 강하게 반발했다.북한 국방성 대변인은 이날 조선중앙통신을 통해 배포한 담화에서 "극히 자극적이고 악의적인 수사적·행동적 도발로 지역의 군사적 긴장 수위를 극한점으로 몰아가는 미국과 한국의 무모한 도발 행위를 강력히 규탄 배격한다"고 밝혔다.북한은 "미국과 한국이 또다시 유감없이 보여준 도발적인 태도는 지역 안보를 위태롭게 하는 근원"이라며 "적수들의 핵 위협과 그로 인해 조성되고 있는 지역의 위태한 안전 ... 와이타임즈 2024-07-14

이스라엘군 가자 공습…총71명 사망 ▲ [칸유니스=AP/뉴시스] 3일(현지시각) 가자지구 칸유니스에서 팔레스타인 주민들이 이스라엘의 공습으로 파괴된 주거용 건물 잔해 속에서 희생자 시신과 생존자를 찾고 있이스라엘군이 13일 가자지구 칸유니스 난민촌을 공습해 지금까지 적어도 71명이 목숨을 잃고 289명이 부상했다.팔레스타인 의료와 치안 소식통들은 이날 이스라엘군이 남부 가자지구 칸유니스의 알마와시 지역에 있는 피난민 텐트촌을 공중폭격해 이 같은 사상자를 냈다고 밝혔다.수천명의 피난민이 몰려 있는 알마와시 지역은 이스라엘이 안전지대로 선포한 곳이다.하지만 이스라엘군은 ... 와이타임즈 2024-07-14

美 최대 통신사 AT&T, 1.1억명 정보 유출 ▲ [뉴욕=AP/뉴시스] 미국 최대 통신사 AT&T는 12일(현지시각) 약 1억900만명의 고객정보가 불법 유출됐다고 발표했다.미국 최대 통신업체 AT&T는 12일(현지시각) 약 1억900만명의 고객정보가 불법 유출됐다고 발표했다.AT&T는 이날 지난 4월 데이터를 보관하던 클라우드 플랫폼이 사이버 공격을 받아 고객 대부분의 통화와 메시지 정보가 누출됐다고 밝혔다.해커가 빼간 고객정보에는 2022년 5월1일~10월31일 사이와 2023년 1월2일 통신기록이 포함됐으며 통화와 텍스트 내용 자체와 생년월일 등 신상정보는 유출되지 않았다 ... 와이타임즈 2024-07-14

[Why Times 정세분석 2807] 거품 사라진 중국 경제, 날개 없는 추락 현실화!” - 中상장기업 절반이 적자, 태양광 및 부동산이 가장 큰 타격 - 경제 불황이 몰고온 급여 삭감, 거품경제는 무너지고 있다! - 중국의 과잉생산이 ‘차이나쇼크’를 유발할 수 있다! ... 와이타임즈 2024-07-14

[정세분석] 거품 사라진 중국 경제, 날개 없는 추락 현실화!” [中상장기업 절반이 적자, 태양광 및 부동산이 가장 큰 타격]중국 상장 기업의 절반 이상이 올해 상반기에 적자를 냈으며, 태양광과 부동산이 가장 큰 타격을 입었다는 경제 성적표가 나왔다. 이러한 경기 침체로 대부분의 중국인들 급여가 대폭 삭감되면서 중국의 거품 경제가 완전히 무너졌다는 평가가 나온다.자유아시아방송(RFA)은 11일, “중국 경제가 침체기에 접어들면서 상장기업 700여개 중에서 절반 이상이 적자를 기록했고, 그 중 19개 기업이 10억 위안(1890억원) 이상의 대규모 손실을 입은 것으로 나타났다”면서 “이들 상장기업 ... 와이타임즈 2024-07-14