나는 간헐적 천재로 살아왔다 나는 성인 adhd이며, adhd 아들을 키우는 엄마다. 아이의 adhd를 알게 되고 adhd에 대해서 공부했으며, 나도 adhd라는 사실을 깨닫게 되었고, 신경정신과에서 정식으로 adhd진단을 받았다. 그냥 인터넷에 떠도는adhd 자가진단 테스트로 검사하고 '아, 나는 adhd인가 보다' 결정한 것이 아니라, 전문 검사장비를 통해 adhd임을 확인받았다는 말이다.나는 그전까지 안개 낀 숲을 헤매는 기분이었다. 어느 날은 맑기도 했지만 거의 대부분 어둑했다. 그래서 나무뿌리에도 걸려 넘어지고, 산비탈에서 굴러 떨어지기도 했고, 산짐 ... The Psychology Times 2021-10-13

우리가 뒤늦은 후회를 하는 이유 [심리학 신문_The Psychology Times=이하늘 ]우리는 아침 식사 메뉴부터 시작하여 잠자리에 들기까지 매일 선택하는 삶을 살아간다. 내가 무엇을 선택하느냐에 따라 하루의 질(quality)이 달라지고, 하루하루가 모여 나의 인생을 좌우한다. 이렇게 삶이 곧 선택이고, 선택이 곧 삶인 상황에서 한 번도 자신의 선택을 후회하지 않은 사람은 없을 것이다. 당시에는 완벽한 선택이라고 확신했음에도 불구하고, 우리는 왜 뒤늦은 후회를 경험할까? 그리고 끝없이 등장하는 후회를 어떤 방식으로 받아들여야 할까?후회를 불러일으키는 사후가 ... The Psychology Times 2021-10-13

광주시구청장협의회, 사각지대 소상공인 등 민생안정자금 지원 [전남인터넷신문/서성열 기자]광주시 5개 구청이 정부와 광주시의 재난지원금 지원 대상에서 제외됐던 사각지대 소상공인과 학교밖청소년, 종교시설 등에 대해 특별 지원하기로 뜻을 모았다. 12일 광주시구청장협의회(회장 문인)에 따르면 임택 동구청장, 서대석 서구청장, 김병내 남구청장, 문인 북구청장, 김삼호 광산구청장 등 5개 구청장이 참석한 회의에서 정부 제5차 재난지원금과 광주시 제14차 민생안정대책 지원과 별도로 민생안정지원금을 추가로 지급하기로 결정했다. 지원대상에는 코로나19로 어려움을 겪고 있는 동네꽃집과 서점, 문구점, 공공 ... 전남인터넷신문 2021-10-12

김보라 안성시장, 강풍·우박피해 농가 긴급 일손돕기 지시 김보라 안성시장이 지난 6일 읍·면·동장을 포함한 관계기관 대책회의에서 피해가 더 커지는 것을 막기 위해 농업인 피해 복구에 대한 긴급 일손돕기를 지시했다.(사진=안성시 제공)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]지난 1일 안성시 서운면 외 3개 읍·면·동 지역에 강풍을 동반한 직경 10~15mm의 우박이 10~15분간 지속해 내려, 7일 기준 벼·과수 등 피해 면적이 870ha에 달하는 것으로 집계됐다. 이에 김보라 안성시장은 지난 6일 읍·면·동장 포함 관계기관 대책회의에서 피해가 더 커지는 것을 막기 위해 농업인 피해 복구에 대한 ... 경기뉴스탑 2021-10-12

내가 주인공인 '지구시민의회'를 펼쳐보자 2012년 겨울, 베를린을 거쳐 함부르크로 가던 길목에 있던 30만 인구의 빌레펠트. 9년이 지난 지금도 빌레펠트의 환경담당 부시장이 도시 전력의 원전 의존율 50%를 2018년까지 6년 만에 0%로 전환하겠다고 설명하던 장면이 떠오른다. 집집마다 지붕에 태양광 패널을 설치하고 시가지와 인근 삼림에서 얻어지는 막대한 목재팰릿으로 열병합 발전을 하는 등 실질적인 변화를 꾀했고 이를 주도하는 시민들이 있었다. 그런 의욕이 기반이 되어 2021년 현재 독일은 17개 원전 중 1개만 남겨놓은 상태다. 생명과 윤리에 바탕하고 있는 독일 탈원 ... 가톨릭프레스 2021-10-12

남양주시 별빛도서관, ‘현명한 책 육아를 위한 1년 365일 북큐레이션’ 특강 남양주시 별빛도서관, 현명한 책 육아를 위한 1년 365일 북큐레이션 특강 운영 포스터(사진=남양주시 제공)[경기뉴스탑(남양주0=이윤기 기자)남양주시 별빛도서관은 10월을 맞이해 학부모를 위한 ‘현명한 책 육아를 위한 1년 365일 북큐레이션’ 특강을 운영한다고 12일 밝혔다. 이번 특강은 ‘나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다’의 저자 이혜진 작가와 함께 비대면 방식인 줌(ZOOM)을 통해 진행되며, 똑똑한 엄마들의 도서관 활용법과 엄마표 독서지도의 핵심 방법을 소개하고 마지막에는 학부모들과 질의응답 시간도 가질 예정이다. 이번 강 ... 경기뉴스탑 2021-10-12

순천시, 신한류 공연, ‘2021 K-POP in Suncheon’ 개최 [전남인터넷신문]다시 뛰는 순천, 생태 관광수도 순천, 생태와 한류의 교차점인 순천에서 처음으로 신한류 공연이 열린다.전 세계 팬의 관심을 집중시킬 국내 최정상 가수들이 참여하는 ‘2021 K-POP in Suncheon’이 30일 생태수도이자 세계유산 도시 순천의 팔마종합운동장에서 개최된다.올해 첫 회를 맞는 이번 공연에는 K-POP 한류 열풍의 주연인 브레이브걸스, AB6IX 등 대한민국을 대표하는 최정상급 가수 7개 팀이 참여해 화려한 무대를 선보일 예정이다.한국을 대표하는 인기 아이돌 가수들이 한자리에 모이는 자리인 만큼, ... 전남인터넷신문 2021-10-12

요즘 나를 위로하는 것들 사람은 참 묘한 존재다.행복을 찾다가 오히려 불행을 맛보고, 절망 속에선 희망을 찾으려 한다. 불행하면 삶이 끝날 것처럼 말하지만 힘든 가운데에서도 기어이 위로를 건진다.실오라기만큼의 희망도 없는 군대에서, 100km 행군을 마치고 돌아올 때 내게 위로가 된 것은 내무반의 내 침상이었다.집도 아니고, 콜라도 아니고, 초코파이도 아니고. 단지 그저 내 침상 위 침낭 속에 들어가면 여한이 없겠다 생각했었고 실제로 살갗이 벗겨진 발바닥의 아픔을 뒤로하고 나는 꿉꿉한 냄새가 가시지 않은 침낭 속에서 곤히 잠들었던 기억이 난다.그래서일까.요 ... The Psychology Times 2021-10-12

추일서정 성하의 녹음이 불볕처럼 타오르더니/거센 바람에 낙엽은 어지럽다한바탕 축제에 물밀던인적은 흔적이 없는데가을비 내릴 듯 말 듯인간사 여로가 심사를 뒤 집네살아온 날이 얼마나 되었고살아갈 날이 이 또한 뭐꼬가을은 턱 앞에 일렁이는데겨울을 재촉하는 비바람나그네 길 앞일이 느긋한양총총히 서둘러 길을 떠나네아 사람의 가는 길이가을날 낙엽처럼 날려 간다면그동안 무엇을 꿈꾸며발버둥 치며 휘저었을까그렇다 한들 팔다리 놀려파도에 휩쓸리는 거품으로자리 매김 할 수는 없는 일 아닌가, ... 전남인터넷신문 2021-10-11

제57회 시민의 날 기념, 온라인 행사로 열린다. [전남인터넷신문/박문선기자] 올해 제57회 시민의 날(10월 15일) 기념행사를 온라인으로 만날 수 있다. 인천광역시(시장 박남춘)는 코로나19로 인해 대면행사를 개최할 수 없어 시민과 함께할 수 있는 방안으로 인천시 유튜브를 활용한 온라인 기념식 및 축하공연을 추진한다고 밝혔다. 당일 17시 30분부터 시작되는 기념식은 축하영상 상영, 시민상 시상, 박남춘 시장 기념사, 신은호 시의회 의장 축사, 시민 감사 및 위로 영상 순으로 진행될 예정이다. 기념식 종료 후 18시부터 축하공연이 이어진다. 걸그룹 브레이브걸스의 공연을 시작으로 ... 전남인터넷신문 2021-10-11

흑역사를 웃어 넘길 수 있는 사회 [심리학 신문_The Psychology Times=한재원 ] 흑역사를 공유하면서 웃는 사람들 최근 SNL코리아의 ‘인턴기자’가 큰 인기를 얻고 있다. 떨리는 목소리와 긴장된 몸짓, 실수 투성이인 말, 울먹이는 표정까지, 마치 대학교 1학년이나 사회초년생이었을 시절의 자신을 보는 듯하다. 예상치 못한 질문에 당황해하면서 아무 말이나 내뱉었던 첫 조별과제 발표 때의 기억은 다시는 떠올리고 싶지 않던 ‘흑역사’이다. 누구나 겪는 일이란 것을 알고는 있지만 속상하고 수치스러워서 친구들에게 털어놓지도 못하곤 했다. 그렇게 외면하고 있던 기 ... The Psychology Times 2021-10-11

2021 순천 한중일 평화포럼 개막 [전남인터넷신문/김철우 기자]‘2021 순천 한중일 평화포럼’이 10월 8일 순천만국가정원 국제습지센터에서 온·오프라인으로 150여 명이 참석한 가운데 막이 올랐다. 올해 두 번째로 개최되는 ‘2021 순천 한중일 평화포럼’은 새로운 일상을 맞이하는 ‘함께 누리는 일상의 평화’를 주제로 기후(생태)위기 시대에 미래세대에 물려줄 새로운 평화의 길을 논의하는 자리로, 도심 어디서나 마음의 평화를 누리고 궁극적으로는 사람과 자연이 공존하는 생태계 평화 실현을 목표로 한다. 이날 개회식은 송재훈 평화포럼 추진위원장의 개회사를 시작으로 허석 ... 전남인터넷신문 2021-10-09

송혜교-서경덕, 한글날 맞아 中 '한국임시정부요인거주지'에 한글간판 기증 [전남인터넷신문/김동국 기자]575돌 한글날을 맞아 배우 송혜교와 성신여대 서경덕 교수가 의기투합해 중국 가흥에 위치한 '한국임시정부요인거주지'에 대형 한글간판을 기증했다고 9일 밝혔다.이번에 기증한 대형 목재 안내판은 한국어 및 중국어로 제작해 정문 입구에 설치됐다.이 둘은 네덜란드 헤이그에 위치한 이준열사기념관과 일본 우토로 마을에 대형 한글 안내판을 설치한 이후 세 번째 기증이다.이번 일을 기획한 서 교수는 "해외에 있는 독립운동 유적지에 한글 간판이 아직 없는 곳들이 있어 꾸준히 기증 작업을 펼치는 중이다"고 전했다.또한 그 ... 전남인터넷신문 2021-10-09

英 옥스퍼드 영어사전에 '한복(Hanbok)' 등재되다. [전남인터넷신문/김동국 기자]세계적인 권위를 지닌 영국 옥스퍼드 영어사전(OED)이 한국어 단어 26개를 새로 등재한 사실이 알려져 큰 화제가 되고 있다.새롭게 추가된 단어는 '오빠, 언니, 누나, 삼겹살, 스킨십, 잡채, 김밥, 콩글리시, 만화, 먹방, 애교, 반찬, 불고기, 치맥, 대박, 동치미, 파이팅, 갈비, 한류, 한복' 등이다.최근 영국 BBC는 방탄소년단 음악과 넷플릭스 드라마 '오징어 게임' 흥행 등 한류 열풍에 힘입은 결과라고 분석했다.또한 미국 CNN은 "아시아와 현재 전 세계를 휩쓸고 있는 오락 유행을 표현할 때 ... 전남인터넷신문 2021-10-08

마음은 찰나를 먹고 자란다 상처 받았던 기억을 곱씹고 사는 사람의 마음은 자라나지 않는다. 상흔의 자리를 확인할 뿐 새살이 돋아나게 하거나, 흉터를 지울 힘은 없다. 마찬가지로 미래를 걱정하기만 하는 사람의 마음 또한 성장할 수 없다. 불안이 잡초처럼 무성하게 자라날 뿐이다.12월이 코앞이다. 인간이 걱정과 불안으로 한해를 채우는 동안, 나무는 어김없이 자라나서 벚꽃은 피고 지고, 열매를 맺고 단풍은 미련 없이 낙하한다. 부지런한 자연. 그렇게 또 한 해가 흘러가고 있다.불안 속에 몰아넣는 뇌를 조련하자마음챙김(Mindfulness)은 과거나 미래에 빠져서 ... The Psychology Times 2021-10-08

구립증산정보도서관, 지역 상권 상생 프로젝트 ‘도서관과 같이 가게’ 운영 ‘티아모뇽과 함께 하는 서아프리카 문화 콘서트’ 포스터 구립증산정보도서관(관장 김숙경)은 증산동 지역 상권과 협력해 지역 주민을 위한 독서 문화 프로그램을 개최하는 지역 상권 상생 프로젝트 ‘도서관과 같이 가게’를 운영한다. 코로나로 위축된 지역 상권을 돕고, 지역 내 독서 문화 활성화 증진을 도모하고자 기획된 이번 프로젝트의 첫 번째 주자는 증산동 꽃집 ‘꽃, 헨나’로, 구립증산정보도서관 개관 13주년을 축하하는 마음을 담아 미니 꽃바구니를 만들어보는 키트 체험 행사를 함께 진행할 예정이다. 증산종합시장 안에 있는 아프리카 음악 ... The Psychology Times 2021-10-08

새마을문고여수시지부, 알뜰도서교환전 열어 [전남인터넷신문/박문선 기자]여수시 새마을문고여수시지부(회장 이동근)에서는 10월 6일부터 10월 12일까지 5일간 여수시 화장동 무선주공아파트 2단지 등 4개소에서 알뜰도서 교환전 행사를 개최하고 있다. 알뜰도서교환전은 2008년 첫 시작으로 매년 가을에 개최했으며, 올해 14회를 맞이했다. 특히 이번 행사는 코로나19 예방을 위해 발열확인, 마스크 착용 의무화, 손 소독제 비치 등 방역수칙을 철저히 준수하며 진행되고 있다. 새마을문고여수시지부에서는 시민들의 독서 욕구를 해소하고 나눔 문화와 책 읽는 분위기 조성을 위해서 집에서 ... 전남인터넷신문 2021-10-07

신안군 안좌면, 지방도로변을 따라 분홍가우라 만개 [전남인터넷신문/김동국 기자]신안군(군수 박우량)은 다양한 섬의 이야기와 특색이 담긴 꽃을 연중 감상할 수 있는 사계절 꽃피는 1004섬 조성사업 일환으로 안좌면 군도8호선(탄동~여흘)과 군도30호선(마명~구대)에 식재한 분홍가우라 꽃이 만발하여 가을 정취를 만끽할 수 있는 새로운 볼거리를 제공하고 있다. 가우라꽃은 바람이 불때마다 흔들리는 모양이 꼭 나비가 꽃에 매달려 춤을 추는 것과 닮아 ‘나비바늘꽃’이라고도 불린다. 이 꽃은 초여름부터 늦가을까지 흰색, 분홍색의 꽃망울을 계속해서 볼 수 있는 것이 특징이다. 또한, 안좌면에서는 ... 전남인터넷신문 2021-10-07

화정청소년문화의집, 청소년동화작가로의 한걸음 ‘싸잘만출판사’ 운영 [전남인터넷신문/한상일 기자]광주광역시화정청소년문화의집은 지역(광주광역시)의 1호 청소년문화의집으로 청소년들과 문화예술로 함께 성장해왔으며 ‘청소년이 꿈진 상상과 창작의 문화생태계’를 실현하기 위한 노력을 이어나가고 있다. 싸잘만(싸우긴 했지만 잘 만들었다)출판사 프로그램은 청소년들에게 갈등의 상황을 해결 할 수 있는 의사소통의 기회를 제공하고 협업과 소통으로 하나의 결과물을 탄생시키는 과정에서 성취감 고취 및 창의적 사고를 증진 할 수 있도록 제공하는 프로그램이다. 청소년 동화작가들이 준비하는 책의 내용은 “게임중독”의 주제로 각 ... 전남인터넷신문 2021-10-07

가끔은 아주 슬픈 영화를 보세요 1. 나도 내 감정을 모를 때가 있다일반적으로 사람은 자신의 감정을 알 것이라고 전제합니다. 하지만 그렇지 않은 경우도 많습니다. 우리 자신도 우리의 감정을 잘 모를 때가 생각보다 많습니다. 어떤 사람들은감정에 대한 관심이 없거나 감정을 느끼는 것 자체가 매우 둔하기도 합니다. 혹은 감정을 느낄 수는 있으나 바쁜 일상에 치이고 다른 신경 쓸 곳들이 많아 크게 신경 쓰지 못하고 지나가는 경우들도 있습니다. 만약 감정을 느낀다고 하더라도 제대로 인식하고 처리하지 못하는 경우도 있습니다. 뭔가 모호하게 좋은 혹은 안 좋은 감정을 느끼기는 ... The Psychology Times 2021-10-07