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점점 처지는 피부, 얼굴 근육 운동으로 주름 예방할 수 있나? [전남인터넷신문]노화가 진행되면 가장 먼저 눈에 띄는 변화는 주름이다. 나이가 들수록 피부 속 엘라스틴과 콜라겐이 감소해 피부가 얇아지고 탄력을 잃게 된다. 이로 인해 주름이 생기기 쉬우며, 탄력 저하를 방지하기 위해서는 자외선 차단제와 보습 제품을 꾸준히 사용해 피부를 관리해 주는 것이 좋다. 또한, 입을 벌리고 ‘아에이오우’를 10~20회 반복하는 얼굴 근육 운동도 주름 예방에 도움이 된다. 노화는 누구에게나 나타나는 자연스러운 현상이지만, 그 노화의 속도와 양상은 개인마다 다르게 나타난다. 평소 자외선 차단이나 보습 등 꾸준한 ... 전남인터넷신문 2025-07-09
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한국문학세상, 동아제약 당진공장 독후감대회 수상자 3명 선정 [전남인터넷신문]한국문학세상(회장 김영일, www.klw.or.kr)은, 최근 동아제약 당진공장에서 실시한 ‘2025년 독서 활동·독후감 공모전’에서 74편의 응모작 중 우수작 3편을 선정했다고 밝혔다.이번 대회는 동아제약이 전 직원을 대상으로 개최한 독서 프로그램으로, 한국문학세상이 심사를 위임받아 문학성과 창작성 등을 기준으로 공정한 평가를 진행했다.독후감 심사는 김영일 작가(문학석사, 시인·수필가), 선정애 작가(전 아시아문예진흥원 이사장, 수필가), 김동균 작가(한국문학세상 발행인, 시인)이 맡았다.수상자로는 1위에 안소희( ... 전남인터넷신문 2025-07-09
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서양화 조경 작가, 자연과 인간의 교류 "영혼의 울림-소나무" 개관초대전 [전남인터넷신문]사계절 변하지 않는 푸른 소나무의 매력을 작품으로 구현하여 역경 속에서도 굽히지 않는 지조의 상징을 마음속에 새기며 삶에 위안을 얻고자 소나무 작가로 활동하는 조경 작가는 2025년 7월 9일(수) ~ 9월 12일(금)까지 "영혼의 울림-소나무" 타이틀로 경기도 평택 소재의 조경갤러리에서 개관전을 진행한다. 전국의 오래된 소나무를 찾아 숨겨진 이야기를 찾고 지역의 문화로 자리 잡은 배경을 미술 작품으로 해석하여 우리 삶의 희로애락을 담아내려 노력했다. 전시 중인 "영혼의 울림-문경 대하리 소나무" 작품은 달빛으로 밝 ... 전남인터넷신문 2025-07-09
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경기형 가족돌봄수당, 올해 14개→내년 최소 21개로 참여시군 늘어 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]아동을 돌보는 사람에게 돌봄수당을 제공하는 경기형 가족돌봄수당이 올해 14개 시군에서 내년 최소 21개 시군으로 확대된다.경기도는 21개 시군이 내년 경기형 가족돌봄수당 참여 의사를 밝혔다며 올해보다 최소 7개 시군이 늘어날 전망이라고 9일 밝혔다. 도는 나머지 시군 역시 내년 참여를 적극 검토하고 있는 만큼 참여 시군은 더 늘어날 예정으로 보고 있으며 계속적인 독려로 31개 전 시군이 참여하도록 할 예정이다.올해 경기형 가족돌봄수당 참여시군은 14개 시군(성남·파주· ... 경기뉴스탑 2025-07-09
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언어 달라도 마음은 하나, 광주고려인마을 건강교실 눈길 [전남인터넷신문]광주 광산구 우산건강생활지원센터가 언어 장벽과 문화 차이로 건강 돌봄에서 소외되기 쉬운 광주 고려인마을 주민들을 위해 직접 찾아가는 특별 건강교실을 진행한다.9일 고려인마을에 따르면, 이번 프로그램은 건강취약계층을 중심으로 운영되던 ‘건강우산마을’ 사업을 우산권역 전체로 확대해 더 많은 이웃과 건강 실천 문화를 나누기 위해 기획됐다. 그 첫 시작으로 선택된 곳이 바로 국내 대표적인 독립유공자 후손들의 마을공동체 '광주 고려인마을' 이다.고려인마을은 낯선 조상의 땅으로 돌아와 뿌리를 내리고 살아가는 7천여명의 고려인 ... 전남인터넷신문 2025-07-09
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남도국제미식산업박람회와 돈까스 [전남인터넷신문]오는 10월 1일부터 26일까지 목포문화예술회관과 평화광장, 원도심 일원에서 **‘2025 남도국제미식산업박람회’**가 열린다. ‘자연이 차린 식탁, 남도’를 주제로 한 이번 박람회는 전시, 시식, 수출상담, 학술행사 등 산업성과 대중성을 아우르는 다양한 프로그램으로 구성되어 있다. 국내외 셰프, 미식가, 식품기업이 한자리에 모여 지속가능한 남도 미식산업의 미래를 모색하는 뜻깊은 자리가 될 것으로 기대된다. 하지만 과거 사례를 되짚어보면, 이러한 박람회가 일회성 이벤트에 그치는 경우가 많았다는 점에서 우려도 존재한다 ... 전남인터넷신문 2025-07-09
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경기도 닥터헬기 6년 간 1,804명 살렸다 .. 소생률 98% 기록 닥터헬기(사진=경기도)[경기뉴스탑(수원)=장동근]경기도 닥터헬기가 6년여 간 총 1,843번 출동해 중증외상환자 1,804명을 살려내며 골든타임을 지키는 핵심 수단 역할을 톡톡히 하고 있다.9일 경기도에 따르면 도는 아주대학교병원과 협력해 2019년부터 닥터헬기를 정식 운항하고 있으며, 2025년 6월 기준 누적 출동은 1,843건에 이른다. 특히 2024년 한 해 동안에는 총 573건을 출동해 전국 8대 닥터헬기 중 가장 많은 실적을 기록했다. 경기도 닥터헬기는 전국에서 유일하게 24시간 365일 운항 체계를 유지하며, 야간·심야 ... 경기뉴스탑 2025-07-09
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나를 무너뜨린 건, 유리창 하나 때문이었다 [한국심리학신문=최지현]하루를 망친 건 사실 커피를 한 잔 쏟은 일이었다.수업 시작이 얼마 남지 않았는데, 손에 들고 있던 아메리카노가 갑자기 옷에 쏟아졌다. 커피 얼룩을 닦다보니 수업에 지각해버렸다. 결국 수업 앞부분을 듣지 못했고, 강의 내용이 이해가 안되어 집중하지 못했다. 기분이 찝찝해져 알바에서도 평소 하지 않던 실수를 연달아 저질렀다. 그냥, 커피를 쏟은 것부터 뭔가 어긋나기 시작한 하루였다. 대학생들이라면 누구나 있었을 법한 날이다. 돌이켜보면 대단한 사건은 없었다. 그러나 아주 사소한 시작이 연쇄적으로 영향을 미치며 ... The Psychology Times 2025-07-09
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"오늘은 기분이 별로니까 클래식을 들어야지!" [한국심리학신문=김수현 ]코로나가 한창 유행했던 2020년. 인천시는 시민들의 코로나 우울증 극복을 위해 특별콘서트를 기획했다. 인천시립교향악단은 엘가 <위풍당당 행진곡 1번>을 시작으로 콘서트의 시작을 알렸다. 경상북도교육청문화원에서도 악단과 함께 모차르트 페스티벌을 개최했다. 두 콘서트 모두 클래식으로 코로나 우울증을 쫓아내겠다는 목적을 가졌다는 공통점이 있다. 클래식과 코로나 우울증. 나란히 나열해 봤을 때 두 단어는 전혀 연관이 없어 보인다. 그렇다 보니 클래식으로 우울증을 쫓아낸다는 말이 생소하게 느껴질 수 있다. 음악이 ... The Psychology Times 2025-07-09
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尹, 구속 갈림길…영장심사 오늘 오후 열려 윤석열 전 대통령(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑=장동근 기자]윤석열 전 대통령이 지난 3월 구속취소로 석방된 지 4개월 만에 또다시 구속의 갈림길에 섰다. 조은석 특별검사팀이 신청한 구속영장에 따라, 윤 전 대통령은 9일 오후 2시 15분 서울중앙지법에서 열리는 영장실질심사에 직접 출석해 사법적 운명을 가린다.심사는 서울중앙지법 서관 321호 법정에서 남세진 영장전담 부장판사의 주재로 진행되며, 윤 전 대통령은 자택인 서초동에서 차량을 이용해 법정으로 이동할 예정이다. 해당 법정은 과거 박근혜 전 대통령의 영장심사도 진행된 상 ... 경기뉴스탑 2025-07-09
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성남을 사랑하는 약사 회원 일동, "창고형 약국 확산 반대" [전남인터넷신문]성남 나무약국 황종인 약사를 포함한 ‘성남을 사랑하는 약사 회원 일동’은“창고형 약국 확산은 성남 시민의 건강권과 지역 공동체를 붕괴시킵니다”라는 호소문을 8일 발표했다.성남 나무약국 황종인 약사를 포함한 ‘성남을 사랑하는 약사 회원 일동(이하 성남을 사랑하는 약사회원 일동)은 이날 호소문에서 “최근 성남시에서 확산되고 있는 ‘창고형 약국’ 문제에 대해 깊은 우려를 표하며, 정부와 정치권, 그리고 시민 여러분께 간절히 호소드린다”면서 “이 문제는 단순한 약국 간 경쟁을 넘어서 시민의 건강권과 지역 공동체의 기반을 심 ... 전남인터넷신문 2025-07-09
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트럼프, 韓日에 상호관세 서한…이번에도 '동맹'이 최우선 표적 ▲ 4월2일 상호관세 행정명령 서명한 트럼프 [AFP=연합뉴스 자료사진]도널드 트럼프 미국 대통령이 7일(현지시간) 14개국에 '상호관세' 서한을 발송하면서 가장 가까운 동맹으로 꼽히는 한국과 일본을 주요 표적으로 삼았다.지난 4월 상호관세 발표 때와 마찬가지로 이번에도 동맹에 대한 배려는 없었다.더군다나 한국의 경우는 위성락 국가안보실장과 여한구 산업통상자원부 통상교섭본부장이 미국의 카운트파트들과 협상을 위해 미국을 방문 중이던 상황이었다.트럼프 대통령의 서한 발송은 주요 무역 상대국인 한국과 일본에 대한 일종의 '충격요법'으로 ... 와이타임즈 2025-07-09
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러와 전쟁 나면 군 보급선 어디로…유럽 최대 항구 대비중 ▲ 3월 로테르담항에 정박한 벨기에와 독일 함정 [EPA 연합뉴스 자료사진]유럽 최대 항구 네덜란드 로테르담항이 러시아와 전쟁 시 북대서양조약기구(NATO·나토) 보급선을 위한 공간 확보와 군사 훈련 계획과 같은 대비를 이미 시작했다.8일(현지시간) 영국 파이낸셜타임스(FT)에 따르면 바우데베인 시몬스 로테르담 항만공사 최고경영자(CEO)는 이 신문과 한 인터뷰에서 미국과 캐나다, 영국 군수 차량·물품이 도착할 경우 어떻게 관리할지를 유럽 2대 항구인 벨기에 앤드워프항과 조율 중이라고 밝혔다.시몬스 CEO는 "모든 터미널이 군수품을 ... 와이타임즈 2025-07-09
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독일 "홍해 작전 군용기에 중국이 레이저 공격" ▲ 중국 해군 훈련 [신화 연합뉴스 자료사진]중국군이 홍해에서 정찰비행 중이던 독일 군용기를 레이저로 공격했다고 독일 정부가 8일(현지시간) 주장했다.독일 외무부는 이날 엑스(X·옛 트위터)에 "유럽연합(EU)의 아스피데스 작전을 수행하던 독일 항공기를 중국 군대가 레이저로 겨냥했다"며 "독일 인력에 대한 위협과 작전 방해는 절대로 용납할 수 없다"고 적었다.외무부는 덩훙보 독일 주재 중국 대사를 이날 청사로 불러 항의했다고 밝혔다.아스피데스(Aspides·방패) 작전은 친이란 예멘 반군 후티의 공격에서 상선을 보호하기 위해 EU ... 와이타임즈 2025-07-09
