접시 하나로 살이 찐다? [한국심리학신문=전성은 ]우리 주변에는 일상에서 쉽게 접할 수 있는 여러 시각적 요소들이 있다. 접시의 크기, 그릇의 모양, 음료 컵의 색깔 등 모두 우리가 음식을 어떻게 먹을지 결정짓는 요소들이다. 그런데, 이러한 요소들이 우리의 음식 섭취량에 큰 영향을 미친다면, 우리는 얼마나 더 많은 음식을 먹게 될까? 그 답을 찾을 수 있는 이론이 바로 쿠르트 이터르쉼 교수의 '접시 크기와 색깔 영향 실험' 이다.이 실험은 조지아 공과대학교의 쿠르트 이터르쉼 교수에 의해 진행되었으며, 접시 크기와 색깔이 우리가 얼마나 음식을 섭취할지에 영향 ... The Psychology Times 2025-04-07

‘갓생’을 위한 필수 코스? [한국심리학신문=백지우A ]“갓생 살아야지!”라고 다짐해놓고, 퇴근이나 하교 후 침대에 누워 릴스를 본 적 있지 않은가? 우리는 익숙한 행동을 무의식적으로 반복하며 편안함을 느낀다. 이렇게 정착된 행동 패턴은 ‘습관’이 된다. 하지만 원치 않아도 반복되는 습관도 생기기 마련이다.최근 자기계발이 트렌드가 되면서, 많은 사람들이 삶의 패턴을 긍정적으로 바꾸고 싶어 한다. 이럴 때 습관보다 더 의식적인 방법인 '리추얼'을 도입해보는 것도 방법이다.갓생과 리추얼이란?‘갓생’은 ‘God’과 ‘생(삶)’이 결합된 말로, 본래 아이돌 팬덤에서 ... The Psychology Times 2025-04-07

경기북부광역새일센터, 경력단절예방지원사업 ‘기새든든’ 참여기업 모집 '기새든든' 모집 안내문(사진=경기도)[경기뉴스탑(의정부)=이윤기 기자]경기도일자리재단(이하 재단)이 운영하는 경기북부광역여성새로일하기센터(이하 경기북부광역새일센터)는 4월 7일부터 21일까지 도내 여성 근로자의 복리후생 및 경력단절예방을 위한 통합지원 프로그램인 ‘기새든든’에 참여할 기업을 모집한다. ‘기새든든’은 기업을 위한 새일센터의 든든한 통합지원을 슬로건으로 내세워, 여성친화적 조직문화 조성과 일·생활 균형 정착을 지원하는 기업 맞춤형 프로그램이다. 참여기업에는 경력단절예방을 위한 ▲직장문화 개선방안 컨설팅 ▲재직자 직장 ... 경기뉴스탑 2025-04-07

경기도, ‘경력보유여성 버스 운수종사자 양성’ 등 성인지 정책 우수사례·기관 선정 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경력보유여성을 버스 운수종사자로 양성하도록 지원하는 사업이 경기도 최우수 성인지 정책에 선정됐다. 경기도는 2월 17일부터 3월 31일까지 도와 31개 시군, 공공기관을 대상으로 2025년(2024년 실적) 성인지 정책을 평가한 결과 4개 우수기관과 9건의 우수사례를 선정했다고 7일 밝혔다. 성인지정책 평가는 ▲성별영향평가 및 젠더정책 추진 등 성인지정책 전반에 대해 종합평가를 실시하는 우수기관 평가와 ▲성별영향평가서를 통해 우수한 정책개선안을 제시한 사업 담당자를 ... 경기뉴스탑 2025-04-07

경기도, ‘2025년 인구감소지역 대응 시행계획’ 수립 경기도 북부청사(사진=경기도)[경기뉴스탑(의정부)=이윤기 기자]경기도가 760억원 규모의 ‘2025년도 경기도 인구감소지역 대응 시행계획’을 수립하여 추진한다고 7일 밝혔다. 인구감소지역은 ‘인구감소지역 지원 특별법’에 따라 출생률 저하 및 인구 유출 등의 요건을 기준으로 행정안전부에서 지정·고시하며, 경기도에는 가평군과 연천군이 해당된다. 이번 시행계획은 매 5년 주기의 ‘인구감소지역 대응 기본계획’에 따라 매년 수립하는 계획으로, 올해는 정주 여건 개선과 지역 활력 제고를 위해 ‘인구감소지역의 지속가능한 발전을 위한 더 나은 기 ... 경기뉴스탑 2025-04-07

개헌 논의, 대선정국 뇌관 되나…민주당 "내란 종식이 우선" 민주당 5선 중진 이인영 의원이 “대선을 앞두고 개헌을 논의하면 계엄과 탄핵으로 이어진 민의를 왜곡할 수 있다”며 개헌 추진에 선을 그었다.(사진=MBC뉴스 캡처)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]우원식 국회의장이 대통령 선거일에 맞춰 개헌 국민투표를 실시하자고 제안한 가운데, 더불어민주당 내부에서 격렬한 찬반 논쟁이 이어지고 있다. 여당인 민주당은 내란 사태 수습과 민생 회복이 시급하다는 입장을 고수하고 있는 반면, 비이재명(비명)계 인사들과 일부 무소속 의원들은 ‘민권의 시대’를 열기 위한 권력구조 개편이 시급하다는 주장을 내놓고 ... 경기뉴스탑 2025-04-07

[Why Times 정세분석 3262] 美 ‘무차별 폭격’에 겁 먹은 이란, 결국 후티족 버렸다! - 美 드론 폭탄에 수십명 ‘증발’. 트럼프, SNS에 직접 공개 - 후티족 지원하던 이란, 결국 후티지원 하던 병력 전면 철수 결정 - 이란에 대해 강경한 트럼프, “반드시 핵포기 하도록 만들 것” ... 와이타임즈 2025-04-07

"미국, 이스라엘에 사드·패트리엇 포대 추가 배치" 도널드 트럼프 미국 행정부가 이스라엘에 고고도미사일방어체계(THAAD·사드) 포대를 추가 배치한 것으로 알려졌다.6일(현지시간) 아랍 매체 알하다스 보도에 따르면 미국은 전날 이스라엘에 사드 1개 포대, 패트리엇 2개 포대를 인도했다.이와 관련해 와이넷 등 이스라엘 매체는 전날 독일 람슈타인 공군기지에서 이륙한 미군의 대형 전략수송기 C-5M '슈퍼갤럭시'가 이스라엘 남부의 네바팀 공군기지에 착륙해 약 8시간 머무른 것이 확인됐다고 보도했다.미국이 이스라엘에 사드 포대를 배치한 것은 지난 몇개월 새 두 번째다.작년 10월 이스라엘 ... 와이타임즈 2025-04-07

"시리아에 남은 화학무기 시설 100곳 이상 추정" ▲ 내전으로 파괴된 시리아의 다라야 [AP=연합뉴스]바샤르 알아사드 독재정권을 축출한 시리아에 화학무기 시설이 아직도 100개 이상 남아있는 것으로 보인다고 미국의 일간 뉴욕타임스(NYT)가 화학무기금지기구(OPCW)를 인용해 6일(현지시간) 보도했다.국제 화학무기 감시단체 OPCW에 따르면 시리아를 장기간 철권통치해 온 아사드 정권이 무너진 뒤에도 시리아 전역에는 100곳이 넘는 곳에 화학무기의 연구·제조·보관시설이 있는 것으로 추정된다.OPCW는 국제 화학무기 비확산 전문가들과 회원국들이 공유한 정보 등을 바탕으로 이런 추정치를 ... 와이타임즈 2025-04-07

러 경제특사 "미국과 이르면 내주 다시 접촉" ▲ 키릴 드미트리예프 러시아 특사 [타스 연합뉴스 자료사진] 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 해외투자·경제협력 특사인 키릴 드미트리예프 러시아직접투자펀드(RDIF) 대표는 이르면 내주 미국과 다시 접촉할 것이라고 6일(현지시간) 전망했다.리아노보스티 통신에 따르면 드미트리예프 특사는 페르비카날(채널1) 방송 인터뷰에서 양국이 언제 다시 마주할지를 묻는 말에 "이미 다음주"라고 답했다. 회동 계획과 관련해 교감이 오갔음을 시사한 것으로 보인다.앞서 드미트리예프 특사는 지난 2∼3일 푸틴 대통령 지시로 미국을 방문해 도널드 트럼프 행정 ... 와이타임즈 2025-04-07

트럼프 퇴진구호 '핸즈오프'…미국 시민저항 본격화하나 ▲ (뉴욕 AP=연합뉴스) 미국 뉴욕에서 5일(현지시간) 반(反) 트럼프 시위 참가자들이 `핸즈오프`라는 문구를 들고 행진하고 있다. 5일(현지시간) 미국 전역에서 반(反) 도널드 트럼프 대통령 시위를 기획한 단체는 '핸즈오프'(Hands Off)다.이 단체에 따르면 이날 미국 50개주(州)와 유럽 등 1천300개 지역에서 열린 시위에 수백만 명의 시민이 참가했다.이 단체는 트럼프 대통령을 비롯해 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)와 일부 억만장자들이 자신들의 이익을 위해 연방 정부를 해체하고 있다는 주장을 펴고 있다.초부유층에 ... 와이타임즈 2025-04-07

"손 떼라!" 미국 전역서 트럼프 반대 시위…50만명 운집 ▲ (워싱턴=연합뉴스) 조준형 특파원 = 5일(현지시간) 도널드 트럼프 미국 대통령의 일방주의적 국정 운영에 반대하는 시위가 워싱턴 DC 내셔널 몰에서 열렸다.5일(현지시간) 도널드 트럼프 미국 대통령의 일방주의적 국정 운영에 반대하는 진보 진영 주도 시위가 미국 전역에서 벌어졌다.토요일인 이날 민권 단체, 노동조합, 성소수자 권익 옹호 단체, 퇴역군인 단체 등을 망라하는 150여 개 민간 단체가 참여한 가운데, 수도 워싱턴 DC와 뉴욕, 휴스턴, 로스앤젤레스, 보스턴 등 대도시를 포함한 미국 전역에서 1천200건 이상의 시위와 행 ... 와이타임즈 2025-04-07

[정세분석] 美 ‘무차별 폭격’에 겁 먹은 이란, 결국 후티족 버렸다! [美 드론 폭탄에 수십명 ‘증발’. 트럼프, SNS에 직접 공개]도널드 트럼프 정부 들어 예멘의 후티반군에 대한 공습을 대폭 강화하면서 해당 비용이 10억 달러(1조 4600억원)를 넘어서는 가운데 트럼프 대통령이 이란이 지원하는 후티반군에 대한 공습 영상을 전격 공개하면서 만족감을 드러냈다. 이러한 미국의 무차별 폭격에 겁먹은 이란은 결국 후티반군을 도와주던 이란군 병력들을 전원 철수하기로 결정했다. 영국의 텔레그래프는 6일, “트럼프 대통령이 예멘의 후티반군을 향한 미국의 무차별적인 폭격 영상을 공개한 후 ‘후티족이 더 이상 미 ... 와이타임즈 2025-04-07

[한국갤럽] “보수층도 등 돌려…국민 10명 중 8명 ‘윤석열 파면’ 수용” 이재명 더불어민주당 대표(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]헌법재판소가 윤석열 전 대통령에 대한 파면 결정을 내린 가운데, 국민 10명 중 8명 이상이 해당 결정을 수용하겠다는 입장을 밝힌 것으로 나타났다. 보수층에서도 과반 이상이 헌재 결정을 수용한다고 답하면서 정치권 전반에 적잖은 파장을 예고하고 있다.한국갤럽이 서울경제신문의 의뢰로 지난 4일부터 5일까지 전국 만 18세 이상 성인 남녀 1,012명을 대상으로 실시한 긴급 여론조사 결과(신뢰수준 95%, 표본오차 ±3.1%p, 응답률 9.5%)에 따르면, ... 경기뉴스탑 2025-04-06

김태희 경기도의원, 평택 공공임대주택 준공식 참석...주거복지 향상과 도시재생 활성화에 앞장 경기도 빈집활용 시범사업 ‘평택 공공임대주택 준공식’(사진=경기도의회)[경기뉴스탑(경기도의회 도시환경위원회 김태희 의원(더불어민주당, 안산2)은 지난 2일(수) 평택시에서 열린 경기도 빈집활용 시범사업 ‘평택 공공임대주택 준공식’에 참석했다.평택 공공임대주택은 2021년부터 추진된 경기도 빈집활용 시범사업으로 도내 유휴 빈집을 철거한 후 공공임대주택을 조성하는 방식으로 진행됐다. 총 사업비 29억 원이 투입되어 7세대의 임대주택과 주민공동시설이 조성되었으며, 신혼부부 5세대, 한부모가족 1세대, 주거약자 1세대가 입주할 예정이다.경 ... 경기뉴스탑 2025-04-06

김진경 경기도의회 의장, “분열을 넘어 통합으로…도민과 함께 희망을 지펴나가겠다” 김진경 경기도의회 의장(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]김진경 경기도의회 의장이 4일, 헌법재판소의 탄핵 인용 결정과 관련해 도민들에게 깊은 메시지를 담은 성명서를 발표했다. 김 의장은 이번 결정을 “역사에 길이 남을 큰 결정”이라며, 지금이야말로 우리 사회가 분열과 갈등을 넘어 치유와 통합의 시대로 나아가야 할 때라고 강조했다.김 의장은 “대한민국은 다시금 거대한 변화의 문턱에 섰다”며 “우리 안에 쌓인 대립의 시간을 치유와 통합의 에너지로 바꾸는 것이 지금 이 시대에 주어진 가장 큰 과제”라고 밝혔다.이어 ... 경기뉴스탑 2025-04-06

양운석 경기도의원 “노인·어린이 보호구역 개선 위해 지속적 노력 필요” 양운석 의원이 지난 3일 도의회 안성상담소에서 경기도 관계 공무원을 만나 경기도 보호구역 개선사업 관련 정담회를 가졌다.(사진=경기도의회)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]경기도의회 건설교통위원회 양운석 의원(더불어민주당, 안성1)은 지난 3일 경기도의회 안성상담소에서 경기도 관계 공무원들과 함께 보호구역 개선사업과 관련한 정담회를 열고, 노인과 어린이의 교통안전을 위한 제도 개선 방안을 논의했다.이날 정담회는 노인 및 어린이 보행자의 안전을 강화하기 위한 보호구역 개선사업의 중요성을 부각하고, 실질적인 정책 추진 방안을 모색하기 위 ... 경기뉴스탑 2025-04-06

4·2 보궐선거 로 도의회 입성 김진명 경기도의원, 첫 공식 일정으로 성남교육지원청 방문…“교육 현안 적극 챙기겠다” 4·2 보궐선거를 통해 경기도의회에 입성한 김진명 도의원(더불어민주당, 성남6)이 4일 오전 9시 20분 국중범 도의원(성남4)과 함께 성남교육지원청을 방문하며 첫 공식 일정을 소화했다.(사진=경기도의회)[경기뉴스탑 (성남)=박찬분 기자]4·2 보궐선거를 통해 경기도의회에 입성한 김진명 도의원(더불어민주당, 성남6)이 본격적인 의정활동에 나섰다. 김 의원은 3일 도의원으로 공식 등록을 마친 뒤, 4일 오전 9시 20분 국중범 도의원(성남4)과 함께 성남교육지원청을 방문하며 첫 공식 일정을 소화했다.이날 성남교육지원청을 찾은 김 의원 ... 경기뉴스탑 2025-04-06

경기도·경기FTA센터, 도내 중소기업 유럽 탄소국경조정제도 등 글로벌 탄소규제 대응 지원 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도와 경기지역FTA통상진흥센터(이하 경기FTA센터)가 유럽연합(EU) 탄소국경조정제도(CBAM) 등 강화되는 환경 규제에 도내 중소기업이 효과적으로 대응할 수 있도록 ‘2025 탄소국경세 대응 탄소배출량 산정 지원 컨설팅’을 추진한다. ’26년 유럽연합(EU) 탄소국경조정제도(CBAM) 시행을 앞두고 탄소배출량 관리 및 정보 공개 요구가 커지고 있으나, 국내 중소기업 대다수는 전문 인력 부족과 진단·컨설팅 비용 부담으로 대응이 어려운 상황이다. 이에 경기FTA센터 ... 경기뉴스탑 2025-04-06

경기도, ‘경기 더드림 서비스’ 발굴 통해 지속가능한 지역 관리 서비스 제공 추진 [경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도가 현재 15개 시군 18곳에서 추진 중인 경기 더드림 재생사업을 대상으로 ‘경기 더드림 서비스’ 발굴을 추진한다. ‘경기 더드림 재생사업’은 민선8기 경기도형 도시재생사업의 이름으로 주민 공동체가 주도해서 지역 여건에 맞는 다양한 아이디어를 제안하면 이를 토대로 원도심 재생을 추진하는 것이 특징이다. ‘경기 더드림 서비스’는 이런 경기 더드림 재생사업을 통해 제공하는 맞춤형 지역관리서비스의 이름이다. 주민들과 도시재생지원센터, 마을조합, 기업 등이 연계해 노인·아동 돌봄, 교육‧문화‧복지 서비 ... 경기뉴스탑 2025-04-06