기억을 붙잡는 방법 [한국심리학신문=김남금 ]사람의 기억은 유통기한이 있다. 시간이 흐르면 기억은 희미해지고 그때 느꼈던 감정만 남는다. 기억 보존은 사건 자체와 사건을 겪었을 때 감정을 기록하는 것이다. 사건이든 감정이든 다 과거에 일어난 일이다. 과거 를 보존하려는 욕구는 사람의 기본 욕구이다. 문자가 발명되기 전에 사람들은 동굴 벽에 그림을 그렸고, 문자 발명 이후에는 글로 기록했다. 내가 장수 블로거로 사는(?) 이유도 휘발되는 느낌과 기억을 잡아두기 위해서이다. 동굴인들이 주된 일상을 벽에 그림으로 남겼듯이 나는 보고, 읽고, 경험한 일부를 ... The Psychology Times 2025-01-17

창의력: 어떻게? 이렇게! [한국심리학신문=양해나 ]지난 기사보기'높은 자기애' 우울감을 일으킬 수 있다고?스포츠 경기에 과몰입하는 심리학적인 이유복장이 심리적으로 미치는 영향-제복효과지하철 가장자리가 인기 많은 이유미래에 대한 불안감과 방황 나도 설마 대2병?다가오는 시험 대비-효과적인 암기 방법근거 있는 자신감! 자기효능감이렇게 다양하다고? 미룸의 원인(1)이렇게나 다양하다고? 미룸의 원인(2) ... The Psychology Times 2025-01-17

바디 더블링: 같은 공간 속 두 동기부여를 하나로 모으기까지 [한국심리학신문=박소영 ]공부가 지겹고 지칠 때쯤, 책상 위 어지럽혀진 노트북, 공책, 필기도구를 하나하나 가방에 넣고 밖으로 나가 바람을 쐰다. 걷고 걸어서 도착한 도서관에서 약간 색다르지만, 나만의 공간을 다시 만들고 나서 다시 집중해 본다.원래 공부하던 공간에서 집중이 안 될 때 필자가 주로 사용하는 방법이다. 많은 사람들이 공감하겠지만, 공간을 바꾸는 것뿐만 아니라 내 주위에 누군가가 있느냐에 따라 우리의 학습 효율은 확연히 달라진다. 다른 사람들의 눈치가 보여서일까 아니면 또 다른 이유가 있는 것일까? 이러한 행동들을 동반 ... The Psychology Times 2025-01-17

지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트 3일차: 타인의 마음을 얻기란 하늘의 별 따기? [한국심리학신문=박지우 ]신년이 밝았다. 새해를 맞아 새로운 목표와 계획을 세우기에 앞서, 지난해를 잘 마무리하는 과정 역시 중요하다는 사실을 잊지 말길 바란다. 한 해를 정리하며 ‘내가 무엇을 했는가’도 중요하지만 ‘내가 무슨 생각을 하고 어떤 감정을 느꼈는지’도 상기할 필요가 있다. 희로애락의 순간을 거치며 생각한 바, 깨달은 바, 극복한 바는 이듬해 더 나은 본인의 삶을 살아가는 데 큰 자양분이자 버팀목이 될 것이다. 종강 이후 필자는 지난해를 회고하며 스스로를 돌아보는 시간을 가졌다. 그동안 대인관계로 인해 여러 걱정과 고민 ... The Psychology Times 2025-01-17

난 그저 잘하고 싶었을 뿐인데...➁ [한국심리학신문=신경민 ]앞선 1편에서는 choking under pressure, 즉 '심리적 압박으로 인한 수행 붕괴'에 대해 소개했다. 특히 choking under pressure의 원인 중 하나인 '과도한 자기의식'을 중심으로, 왜 우리가 중요한 상황에서 평소보다 수행 능력의 저하를 보이게 되는지 설명했다. 과도한 자기의식 이론은 중요한 과제 수행에서 자신의 행동과 사고 과정을 정확하게 '의식'하기 위해 스스로를 계속 감시하는 것이 오히려 자연스러운 일련의 과정을 부자연스럽고 인위적인 것으로 만들어 수행 능력의 저하를 유발 ... The Psychology Times 2025-01-17

[속보]공수처, 윤 대통령 구속영장 청구 .. '내란 우두머리 혐의' 윤석열 대통령(사진=대통령실)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]고위공직자범죄수사처(공수처)가 17일 윤석열 대통령에 대해 내란 및 직권남용 혐의로 구속영장을 청구했다. 현직 대통령에 대한 구속영장 청구는 대한민국 헌정사상 최초다.공수처는 이날 "윤석열 대통령에 대한 구속영장을 오후 5시 40분경 서울서부지방법원에 접수했다"고 밝혔다. 윤 대통령은 김용현 전 국방부 장관과 공모해 지난달 3일 비상계엄을 선포하며 헌정 질서를 문란하게 한 혐의를 받고 있다.공수처는 세 차례의 출석 요구에도 윤 대통령이 응하지 않자 체포영장을 발부받아 지난 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

국회, 대통령 관저 이전 및 용산공원 예산 전용 의혹 감사원 감사 요구 '대통령 관저 이전 관련 감사원 감사요구안' 국회 본회의 통과(사진=MBC뉴스)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]국회는 17일 본회의에서 대통령 관저 이전과 관련된 공사업체 선정 과정과 예산 전용 의혹에 대한 감사원 감사를 요구하는 안건을 의결했다.이번 안건은 대통령 관저 이전 공사업체 선정 과정의 투명성과 공사 과정에서의 불법 신축 및 증축 의혹, 그리고 수의계약의 적절성을 감사원이 조사해달라는 내용을 담고 있다. 해당 안건은 재석 의원 279명 중 180명의 찬성으로 통과됐다.또한, 국토교통부가 사업 예산을 전용해 대통령실 집들이 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

[한국갤럽] 정당 지지도, 국민의힘 39% · 민주당 36% – 계엄 전 구도로 되돌아가 한국갤럽이 17일 발표한 정당지지도 여론조사 결과에 따르면, 국민의힘 39%, 더불어민주당 36%, 조국혁신당 4%, 개혁신당 2%, 지지 정당이 없다는 응답이 17%로 나타났다.(사진=MBC 뉴스)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]국민의힘의 정당 지지도가 오차범위 내에서 더불어민주당을 앞서며, 비상계엄 사태 이전의 여야 비등한 구도로 돌아갔다는 여론조사 결과가 나왔다.한국갤럽이 지난 1월 14일부터 16일까지 전국 만 18세 이상 남녀 1,001명을 대상으로 실시한 여론조사에 따르면, 국민의힘을 지지한다고 응답한 비율은 39%, 더 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

[Why Times 정세분석 3127] 비참한 경제현실에 좌절한 중국인들, “경제성장 5%는 사기다!” - 중국 인민들, 중국 정부 발표 전혀 신뢰하지 않아 - 가오산원, “실제 중국경제 성장률은 2%에 불과” - 중국기업 이익률 3년 연속 감소, 과잉공급이 원인 ... 와이타임즈 2025-01-17

트럼프, 이스라엘 '휴전안 승인' 지연에 "내 취임식 전 끝내라" ▲ 도널드 트럼프 미국 대통령(왼쪽)이 16일(현지 시간) 이스라엘에 취임식 전 휴전안을 승인하라고 촉구했다. 사진은 트럼프 당선인이 지난해 7월26일 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리와 플로리다주 팜비치 마러라고 저택에서 회담에 앞서 악수하는 모습. (사진=네타냐후 총리 X)이스라엘 정부가 가자지구 휴전안 승인을 차일피일 미루는 가운데 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 "내가 취임하기 전에 끝내라"고 강하게 압박했다. 바이든 행정부도 주말 내 절차를 마무리하라고 촉구했다.16일(현지 시간) 타임스오브이스라엘 등에 따르면 트럼프 당선 ... 와이타임즈 2025-01-17

로제 '아파트', 英 싱글차트 1위 유력…싸이 이후 역사 쓰나 ▲ 로제. (사진 = CJ ENM 제공)K팝 간판 걸그룹 '블랙핑크' 멤버 겸 솔로가수 로제(박채영)가 미국 빌보드와 더불어 세계 양대 팝 차트로 꼽히는 영국 오피셜 차트 정상에 마침내 오를 것으로 보인다.16일(이하 현지시간) 오피셜 차트 홈페이지에 게재된 차트 예상 기사에 따르면, 로제와 미국 팝스타 브루노 마스가 함께 지은 '아파트'는 17일 발표되는 차트(17~23일)에서 1위로 올라설 것이 유력하다.장기간 1위를 지킨 미국 싱어송라이터 그레이시 에이브럼스의 '댓츠 소 트루(That’s So True)'를 제칠 가능성이 크다 ... 와이타임즈 2025-01-17

최상목 "트럼프 2기 정책 면밀히 모니터링" ▲ 최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관이 17일 서울 세종로 정부서울청사에서 거시경제·금융현안 간담회를 하고 있다. 왼쪽부터 이복현 금감원장, 이창용 한국은행 총재, 최 대통령 권한대행, 김병환 금융위원장. (사진=기획재정부 제공)최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관은 17일 "다음주(20일) 미국 신정부 출범 등으로 대내외 불확실성이 큰 만큼, 각 기관이 미국 신 정부 정책 및 국제금융시장 동향 등을 면밀히 모니터링하고 금융·외환시장을 최대한 안정적으로 관리해 나가는 데 총력을 다할 것"이라고 밝혔다.최 ... 와이타임즈 2025-01-17

트럼프 지지율, 1기 취임 직전보다 15%p↑ ▲ 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인의 지지율이 취임을 앞둔 16일(현지 시간) 55%로 나타났다. 사진은 이날 공개된 제47대 미국 대통령 공식 사진. (사진=트럼프 정권 인수위 제공취임을 사흘 앞둔 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인 지지율이 과반으로 나타났다. 10년 전 1기 취임 직전 지지율보다 15%p 높은 수치다.CNN과 SSRS가 지난 9~12일(현지 시간) 미국 전국 성인 1205명(오차범위 ±3.2%p)을 대상으로 실시해 16일 발표한 여론조사에 따르면 트럼프 당선인의 국정 운영에 대한 지지율은 55%로 나타났다.트럼 ... 와이타임즈 2025-01-17

[정세분석] 비참한 경제현실에 좌절한 중국인들, “경제성장 5%는 사기다!” [중국 인민들, 중국 정부 발표 전혀 신뢰하지 않아]중국의 인민들이 정부당국의 공식적인 발표를 전혀 신뢰하지 않고 있으며, 특히 경제 부문에 대한 통계는 불신의 대상이라는 보도가 나와 주목을 끌고 있다. 이러한 중국 당국의 발표를 믿지 못하도록 만드는 결정적인 계기가 지난해 경제성장률이 5%에 이르렀다는 공식 발표 때문인 것으로 보인다. 그러한 수치가 현실과는 너무나 괴리가 크기 때문이다.영국의 파이낸셜타임스(FT)는 16일(현지시간) “중국 정부는 2024년 GDP가 약 5% 성장할 것이라고 발표할 예정이지만 많은 사람들은 경제가 ... 와이타임즈 2025-01-17

의왕시, 보훈수당 5만 원 인상 ... 24일 첫 지급 의왕시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시는 2025년 1월부터 국가유공자 및 유가족에게 지급하는 보훈수당을 5만 원 인상하여 지급한다고 17일 밝혔다. 이는 기존 수당에서 41~50% 인상된 지급으로, 의왕시가 어려운 재정 상황 속에서도 국가보훈대상자에 대한 예우를 강화하고, 실질적인 생활 지원을 확대하기 위해 파격적인 인상을 결정했다는 평가다. 이번 인상에 따라 보훈수당 대상자는 월 10만 원에서 15만 원으로, 참전유공 대상자는 월 12만 원에서 17만 원, 참전유공자 배우자 복지수당은 월 12만 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

이천시, 경기도 최초 세외수입체납자 보험금 압류 추진 이천시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자] 이천시는 세외수입 체납액 징수를 위해 경기도 최초로 보험사 20곳을 대상으로 체납자의 숨겨진 보험금을 확인하고 압류 처분할 예정이다. 대상자는 세외수입 고액 체납자 157명이며 체납액은 약 40억 원으로 주요 체납 회계과목은 개발부담금·공유재산법변상금·이행강제금 등이다. 이번 보험금 압류는 경기도에서 이천시가 처음으로 시행하는 것으로, 체납자의 보험 가입 여부를 전수 조사하여 압류 실효성에 대한 검토를 거친 후 처리될 예정이다. 예금, 급여 등의 일반 금융재산이 조 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

여주시, 취약계층 노인 개안수술비 지원 취약계층 노인 개안수술비 지원 포스터(사진=여주시)[경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자]여주시보건소가 노인 안(眼) 의료비 지원을 위해 한국실명예방재단과 함께 백내장 등 시력상실이 우려되는 취약계층 노인들의 개안수술비를 지원한다고 17일 밝혔다. 지원대상은 만 60세 이상의 기초생활 수급자 및 차상위 계층, 한부모 가족으로 백내장, 망막질환, 녹내장 등 안질환으로 전문의 진단을 통해 수술이 필요하다고 인정받은 경우이며, 개안수술 지원신청일 이전 납부한 의료비는 지원이 안된다. 신청방법은 본인 또는 대리인이 신분증, 진단서(소견서) 등을 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

시흥 오이도전통수산시장, 설 온누리상품권 환급행사 5일간 추진 오이도전통수산시장, 설 온누리상품권 환급행사 포스터(사진=시흥시)[경기뉴스탑(시흥)=육영미 기자]시흥시는 설 명절을 맞아 1월 23일부터 27일까지 5일간 오이도전통수산시장에서 국산 수산물을 구입하면 온누리상품권을 환급해 주는 행사를 진행한다. 행사 기간 중 오이도전통수산시장 내 참여 점포 44곳에서 당일 결제한 영수증과 신분증을 지참하고, 오전 9시 30분부터 오후 5시 30분까지 환급 부스를 방문하면 구입 금액에 따라 행사 기간 내 1인당 최대 2만 원까지 온누리상품권을 환급받을 수 있다. 환급 금액은 ▲당일 구매 금액이 3만 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

안산시중독관리통합지원센터, 홍보참여단 서포터즈 모집 안산시중독관리통합지원센터 홍보참여단 서포터즈 모집 포스터(사진=안산시)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시 중독관리통합지원센터는 오는 31일까지 청년중독예방사업 홍보를 위한 ‘희망을 품은 홍보참여단 서포터즈’ 3기를 모집한다고 17일 밝혔다. 서포터즈 모집 대상은 안산시중독관리통합지원센터의 다양한 중독 관련 사업과 청년 중독 문제에 관심이 있는 15세에서 39세 사이의 청년이다. 총 5명을 모집한다. 서포터즈로 선정되면 오는 2월부터 11월까지 ▲개인 사회관계망서비스(SNS)에 카드뉴스나 동영상 등의 콘텐츠 제작 ▲중독 예방을 위 ... 경기뉴스탑 2025-01-17

군포시, 민생경제 회복 위한 재정 신속집행 최대 활용 군포시정(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(군포)=장동근 기자]군포시는 경기침체 장기화와 국내외 정국 혼란 등의 영향으로 위기를 맞고 있는 민생경제 회복과 지역경제 활성화를 위해 올해 신속집행 대상 예산의 60% 수준인 2,091억 원을 상반기 내에 최대 집행할 계획이라고 밝혔다.시는 특히 각종 사업 집행계획의 조기 수립과 사전 행정절차 이행을 1~2월로 앞당겨 1분기에만 상반기 집행목표액의 33.7% 수준인 910억 원을 집행하여 민간의 소비·투자 촉진을 유도하는 등 연초부터 민생 회복 체감도를 높이겠다는 입장이다.이를 위해 ... 경기뉴스탑 2025-01-17