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국화차 특성과 효능 [전남인터넷신문]국화를 만나기 쉬운 계절이다. 국화꽃도 꽃이지만 국화로 차를 만들거나 햇 국화차로 싸늘해진 날씨 속에 차가워진 몸을 덮이기에 좋은 계절이다. 카페인이 없는 국화차는 차의 색깔과 향이 좋고 독성이 없어 가볍게 마실 수 있는 차라고 생각하기 쉬우나 고유의 특성이 있으므로 그 특성을 알고 마실 때 효과적이다. 국화는 맵고 달고 쓰며 약간 찬 성질과 맛을 지닌 향기로운 한약재로서 간풍을 진정시키고 간열(肝熱을 없애며 머리를 맑게 해준다. 머리를 맑게 하고 눈을 진정시키는 효과도 있고 몸에 활력을 주고 마음을 상쾌하게 해주는 ... 전남인터넷신문 2024-11-22
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민주평통 보성군협의회, ‘<8.15 통일 독트린> 대내외적 구현’을 위한 방안 모색 [전남인터넷신문]민주평화통일자문회의 보성군협의회(협의회장 이종관)는 11월 21일(목) 14시 보성군농업기술센터 대강당에서 자문위원, 북한이탈주민 등 30여명이 참석한 가운데‘통일환경 변화를 고려한 <8.15 통일 독트린> 대내외적 구현 방안’을 주제로‘2024년 4분기 정기회의’를 개최했다. 이날 정기회의는 △개회식, △자문위원 통일의견수렴, △탈북민 초청 의견수렴, △보성군협의회 2024년 사업 평가 및 2025년 활동밯향 논의 순으로 진행됐다. 이종관 협의회장은 개회사에서“북한이탈주민 사업 등 협의회 통일활동에 애써주신 자문위 ... 전남인터넷신문 2024-11-22
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홍준표 대구시장, "이재명 기소, 망신주기 아닌지 의문" 홍준표 대구시장(사진=연합뉴스 캡처)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]홍준표 대구시장이 이재명 더불어민주당 대표의 관용차 및 법인카드 사적 사용 혐의 기소와 관련해 "그저 망신주기 기소가 아닌지 아리송하다"며 의문을 제기했다.홍 시장은 21일 자신의 페이스북에 글을 올려 "나는 주말이나 휴일에 관용차를 일체 사용하지 않으며 시장 정책추진비도 공무상 외에는 단 1원도 사용하지 않는다"며 "다만, 공무인지 사적인 일인지 불명확한 경우가 있고 차량 이용도 그런 경우가 많다. 이를 어떻게 입증하려고 기소했는지 모르겠다"고 말했다.이어 그는 ... 경기뉴스탑 2024-11-22
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"러 발사 ICBM은 RS-26 루베즈" 최대 1200㎏ 핵 탄두 탑재 가능 ▲ [서울=뉴시스]러시아의 RS-26 루베즈 미사일. 우크라이나가 21일 우크라이나 드니프로를 향해 발사한 대륙간탄도미사일(ICBM)은 RS-26 루베즈라고 우크라이나의 우크라인스카 프라우다가 익명의 소식통을 인용해 보도했다고 데칸 헤럴드가 전했다. <사진 출처 : EU 투데이>우크라이나가 21일 우크라이나 드니프로를 향해 발사한 대륙간탄도미사일(ICBM)은 RS-26 루베즈라고 우크라이나의 우크라인스카 프라우다가 익명의 소식통을 인용해 보도했다고 데칸 헤럴드가 전했다.RS-26 루베즈 미사일은 사거리 2000~6000㎞로 알려져 ... 와이타임즈 2024-11-22
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정부, 오늘부터 러 쿠르스크 여행금지령 ▲ [쿠라호베=AP/뉴시스] 러시아와 우크라이나가 9~10일(현지시각) 주말 동안 대규모 드론 공격을 주고 받았다. 러시아는 우크라이나 전역에 드론 145대를 날렸고, 우크라이나는 러시아 6개 지역에 드론 84대를 보냈다. 러시아 심장부 모스크바엔 개전 이래 최대 규모 드론 공격이 가해졌다. 사진은 지난 7일 우크라이나 도네츠크 쿠라호베 거리가 러시아군의 폭격으로 파괴된 모습. 러시아·우크라이나 전쟁의 최전선인 러시아 서남부 쿠르스크주(州) 전 지역에 대한 여행금지 조치가 내려졌다.외교부는 22일 0시부터 러시아 쿠르스크주에 대해 ... 와이타임즈 2024-11-22
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ICC, 이스라엘 총리 등에 체포영장 발부 ▲ 네덜란드 헤이그에 있는 국제형사재판소(ICC) 전경. 국제형사재판소(ICC)는 21일 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리와 요아브 갈란트 전 이스라엘 국방장관 및 하마스 간부들에 대해 가자지구 전쟁과 2023년 10월 이스라엘의 팔레스타인 영토 공격을 촉발한 하마스의 이스라엘 기습 공격과 관련, 전쟁범죄와 반인륜적 범죄 혐의로 체포영장을 발부했다. <사진 출처 : 국제형사재판소 홈페이지)국제형사재판소(ICC)는 21일 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리와 요아브 갈란트 전 이스라엘 국방장관 및 하마스 간부들에 대해 가자지구 전쟁과 2023 ... 와이타임즈 2024-11-22
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미중 국방장관 회담 불발…中 "美 책임" ▲ [베이징=뉴시스] 미국이 라오스에서 열린 국방장관 회담을 계기로 중국 측에 국방장관 회담을 제안했으나 중국 측의 거부로 불발된 것으로 알려졌다.우첸 중국 국방부 대변인.(사진=중국 국방부 홈페이지 갈무리)미국이 라오스에서 열린 국방장관 회담을 계기로 중국 측에 국방장관 회담을 제안했으나 중국 측의 거부로 불발된 것으로 알려졌다.우첸 중국 국방부 대변인은 21일 기자와 문답 형식의 성명에서 관련 질문에 "이번 아세안(ASEAN) 확대 국방장관회의 기간 미중 국방장관 회담이 열리지 않은 책임은 전적으로 미국에 있다"고 밝혔다.우 대 ... 와이타임즈 2024-11-22
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[정세분석] ‘스톰섀도우’로 쿠르스크 북·러 지휘소 맹폭한 우크라, 미국에서 공격좌표 받았다! [우크라, 영국산 스톰섀도우로 쿠르스크 북·러 지휘소 폭격]우크라이나가 미국산 장거리 미사일 에이태큼스(ATACMS)를 러시아 본토 브랸스크의 북한산 무기 저장창고를 공격한 데 이어 이번에는 영국산 ‘스톰 섀도우’로 쿠르스크의 러시아군과 북한군의 지휘소 주둔 지역을 폭격했다. 눈여겨볼 것은 바로 이 공격 좌표를 미국이 제공한 것으로 추정된다는 점이다.영국의 가디언은 21일(현지시간) “우크라이나군이 스톰섀도우로 러시아 본토 무기저장고를 공격한지 하룻만에 또다시 영국이 제공한 장거리미사일 스톰섀도우 최대 12발을 러시아군과 북한군의 ... 와이타임즈 2024-11-22
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되고 안되고는 내가 결정하는 게 아니니까 [한국심리학신문=스테르담 ]'하면 된다'라는 말에 대한 기대를 조금은 내려놓기로 했다.그렇다고 이 말이 나쁘다거나 그 의미가 덜하다는 건 아니다. 여전히 이 말은 시작하는 사람들에게 많은 용기를 주고 있고, 무언가에 실패를 맛본 사람들이 다시 일어날 수 있는 지지대의 역할을 하고 있다. 나 또한 그 기대를 조금 내려놓겠다는 것이지, 힘들 때 이 말을 외면하거나 읊지 않겠다는 말도 아니다.무언가 스스로에게 잔뜩 취하여, 내가 가지고 있거나 해낸 것들이 모두 나 혼자 이룬 것이라 착각할 때가 있었다.아마도 그때는 지금보다 한 살이라도 ... The Psychology Times 2024-11-21
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정신질환 편견과 낙인 해소 위한 정신건강보도 권고기준 제정 보건복지부(장관 조규홍)와 중앙정신건강복지사업지원단*(이하 ‘중앙지원단’, 단장 기선완), 한국기자협회(회장 박종현)는 정신질환에 대한 사회적 편견과 낙인을 줄이기 위한 「정신건강보도 권고기준」을 발표했다. * 보건복지부장관 소속 정신건강증진사업 등에 대한 자문·지원기구(?정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률?(이하 ‘정신건강복지법’) 제12조)이번 권고기준을 제정한 이유는 정신건강 관련 내용의 보도가 국민의 정신건강 인식에 미치는 영향력이 크기 때문이다. 정신건강복지법* 또한 국가계획에 정신질환보도 권고기준 수립 ... The Psychology Times 2024-11-21
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고흥교육지원청, 학부모 재능기부로 ‘샌드아트 공연’ 선보인다 [전남인터넷신문/강계주] 고흥교육지원청(교육장 권형선) 학부모지원센터는 20일부터 12월 4일까지 6개교 초등학생과 유치원생을 대상으로 학부모 재능기부 활동 ‘샌드아트 공연’을 진행한다.이번 활동은 학부모의 재능을 활용해 교육기부를 활성화하고, 학부모가 학교교육에 자연스럽게 참여하는 선순환 체계를 구축하기 위해 마련했다. 학생들에게는 동요와 동화의 이야기를 샌드아트로 표현한 공연을 통해 새로운 경험과 폭넓은 시각을 제공한다. 샌드아트 공연에 참여한 학부모는 “3개월 동안 배우는 과정에서 많이 서툴고 힘들었지만, 아이들이 의젓하게 공 ... 전남인터넷신문 2024-11-21
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"우리의 대통령이 아니다” .. 대학가 시국선언 ‘봇물’ 동국대 교수들이 21일 서울 중구 동국대에서 시국선언을 하고 있다.(사진=연합뉴스 캡처)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]윤석열 대통령 퇴진을 요구하는 전국 대학 교수들의 시국선언이 연일 이어지고 있다. 21일 연세대, 동국대와 이화여대 교수들이 선언문을 발표하며 참여 교수와 연구자의 수가 총 2600여 명에 달했다.연세대 교수 177명은 이날 발표한 시국선언문에서 “당신은 더 이상 우리의 대통령이 아니다”라는 제목 아래 윤 대통령의 국정 운영 전반을 강도 높게 비판했다. 선언문은 성서 구절을 인용하며 “불의한 권력에 대한 경고”를 ... 경기뉴스탑 2024-11-21
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“사랑함 안 되는걸 너무 잘 알면서 둘 중 누구도 보낼 수가 없어” - 다중 연애형 ➂ [한국심리학신문=김민지 ] “ 아무리 강인한 사람도 마음을 들여다보면 치유하지 못한 상처가 있다. 이 상처는 어른이 되고 시간이 흐른다고 해서 자동으로 치유되지 않는다. 그러나 용기를 내서 주변 사람들에게 약점을 보이고 위로받는다면, 자신의 내면과 소중한 관계를 더 단단하게 만들 수 있다. ” - 새로운 사람을 찾기 전에 , 앞선 <다중 연애형 ➀, ➁> 편을 정독하고 온 당신은 지금, 그러한 상황을 겪고 있는 누군가 혹은 스스로에게, 제대로 사랑받을 권력이 있다고 자신 있게 말할 수 있을까? 다중 연애형 유형인 사람의 과거 친밀한 ... The Psychology Times 2024-11-21
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당신은 생각보다 좋은 첫인상을 가졌다 [한국심리학신문=신경민 ] 우리는 살면서 끊임없이 새로운 사람을 만나고 새로운 관계를 형성한다. 그 새로운 누군가는 그저 삶의 지나가는 수많은 타인 중 하나로 남을 수도 있지만, 혹은 친구, 연인, 직장 동료 등 나와 깊은 관계를 맺는 존재가 될 수도 있다. 그러한 관계의 시작점인 첫 만남은 늘 어려운 법이다. 훗날 나에게 중요한 사람이 될 수도 있는 누군가와의 첫 만남을 상상해보자. 상상 속 나는 당당하고 여유로운 모습일까, 아니면 긴장하고 조심하는 모습일까? 대다수는 후자라고 답할 것이다. 새로운 사람과의 상호작용에서 나 자신이 ... The Psychology Times 2024-11-21
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죽음과 애도, 감정의 변화에 대한 이해 [한국심리학신문=박소영 ]사랑하는 사람, 가족, 친구, 지인을 떠나보내는 것은 쉽지 않은 일이다. 상담 속에서 볼 수 있듯이, 사랑하는 사람을 잃으면서 느끼는 상실감, 비통함, 그리고 슬픔은 잠깐뿐만 아니라 우리의 일상생활에 영향을 줄 수도 있다. 예를 들어, 평소 즐겼던 일들에 더 이상 기쁨을 느끼지 못한다거나 그리고 사회적으로 고립되는 현상을 경험할 수 있다. 큰 상실감에 빠져 많은 사람들이 우울증의 증상을 겪는데, 놀랍게도 이는 애도의 한 과정이라고 할 수 있다.부정, Denial부정이란 사랑하는 사람을 잃고 몸과 마음이 감당 ... The Psychology Times 2024-11-21
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환경교육도시 시흥 `ESG를 말하다` 28일 강의 개최 시는 환경부로부터 `환경교육도시`로 지정돼 2024년부터 2026년까지 3년간, 환경교육 전문 인력 양성, 지역환경 학교 교육과정 편성, 시흥스마트허브 맞춤형 환경교육 프로그램 운영 등 5대 특화사업을 중심으로 실효성 있는 환경교육을 운영하고 있다. 이번 강의는 5대 특화사업 중 `시흥스마트허브 맞춤형 환경교육 프로그램`의 일환으로, 시흥시와 시흥녹색환경지원센터, 시흥에코센터, 한국공학대학교 산업대전환솔루션지원센터가 공동으로 협력해 개최한다. 기후 위기 대응과 탄소중립사회 실현, 지속가능한 발전의 필요성이 커지면서, 전 세계적으로 ... 서남투데이 2024-11-21
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이재명 만난 김동연, “정부 경제정책 역주행 대단히 우려" 21일 오전 김동연 경기도지사가 이재명 더불어민주당 대표, 진성준 정책위의장, 김승원 경기도당위원장, 국회의원(김영진, 김준혁, 염태영), 이재준 수원시장과 함께 민생현장 방문을 하고 있다.(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]김동연 경기도지사가 21일 이재명 더불어민주당 대표를 비롯한 민주당 국회의원들과 전통시장을 찾아 소상공인의 목소리를 듣고 지역사랑상품권(지역화폐) 예산 반영 의지를 밝혔다. 김동연 지사는 이날 오전 이재명 더불어민주당 대표, 진성준 정책위의장, 김승원 경기도당위원장, 김영진·김준혁·염태영 국회의 ... 경기뉴스탑 2024-11-21
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목포해경, 빈틈없는 해양 치안 위해 [전남인터넷신문/서성열 기자]목포해양경찰서(서장 권오성)가 오늘(21일) 신안군 암태면의 암태파출소 신축청사 준공식을 개최했다.이날 준공식에는 신안군수, 신안군의회 의장, 신안경찰서장, 신안소방서장 등 외부 인사와 목포해경 경찰관을 포함해 약 80여 명이 참석해 자리를 빛냈다.행사는 정재우 암태파출소장의 경과보고를 시작으로 준공 업무 유공자 대상 감사장 및 표창장 수여와 축사, 준공 기념 퍼포먼스(부저 버튼 누르기), 기념 촬영 순으로 진행됐다.암태파출소는 지난 2020년 9월 1일 신안파출소로 개소한 후, 2022년 9월 1일 암 ... 전남인터넷신문 2024-11-21
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담양소방서, 전남도립대학교 지역협력 공유회 직업체험 교육 추진 [전남인터넷신문/서성열 기자]담양소방서(서장 윤예심)은 지난 21일 전남도립대학교에서 추진한 지역협력공유회에 참석하여 지역민과 학생을 대상으로 직업체험 교육을 추진하였다.이번 교육은 학생들이 안전의 중요성을 실질적으로 인식할 수 있도록 체험 위주의 교육을 제공하고 직업체험교육을 통해 소방관련 직업을 이해하고 향후 진로를 선택하는데 많은 도움될 수 있도록 마련됐다.주요 체험은 ▲소화기(연기) 사용법 및 CPR 체험 실습 ▲방화복 및 공기호흡기 착용 체험 ▲소방공무원 체력시험 장비 시연 ▲완강기 사용법 교육 ▲소방활동 사진 전시회 등이 ... 전남인터넷신문 2024-11-21