상처가 있는 치료자들의 이야기 2 - 고통은 날 더 강하게 해 [The Psychology Times=채수민 ]당신을 위로하려고 애쓰는 그 사람이 때때로 당신에게 도움을 주는 이 단순하고 평온한 말들 속에서 아무 고통 없이 편히 살고 있다고는 생각지 마십시오. 그 사람의 삶에도 수많은 괴로움과 슬픔이 있습니다…그렇지 않았다면 그 사람은 그 말들을 찾아내지도 못했을 겁니다.-라이너 마리아 릴케 『젊은 시인에게 보내는 편지』마샤 리네한위의 구절은 마샤 리네한 박사가 매년 졸업식마다 졸업생과 연구원들에게 액자에 끼워 선물하는 문장이다. 심리학에 관심이 있거나 심리학을 공부하고 있는 학생이라면 DBT ... The Psychology Times 2023-12-22

안녕, 너의 우울. [The Psychology Times=김민지 ] 그것은 예고도 없이 시작되었습니다. 어느 날 갑자기, 사랑하는 사람에게 우울증이 찾아왔거든요. “우울증? 그래서, 도대체 무슨 느낌인데 그래요? ”만약 당신이 한 번도 우울증을 앓아 본 경험이 없어서 그 심리 상태에 대해 알지 못한다면, 당신의 소중한 이가 무엇 때문에 고통받는지 아는 것이 큰 도움이 될 것이다. 일단 알고 나면 이해할 수 있게 되고, 그다음으로는 곁에서 도움을 주는 것이 가능해지기 때문이다. 그러나 슬프게도, 우울증이 어떤 느낌인지를 설명하기란 거의 불가능에 가깝다 ... The Psychology Times 2023-12-22

우울하긴 한데, 우울증은 아니야 [The Psychology Times=김승리 ] ... The Psychology Times 2023-12-22

왜 새로운 것보다 익숙한 게 좋을까? [The Psychology Times=고지수 ]지난 기사칵테일 파티 효과, 소비자의 눈과 귀를 사로잡다.자꾸 보면 좋아지는 이유, 에펠탑 효과옷을 살 때도 심리학이 사용된다고?! (1편)옷을 살 때도 심리학이 사용된다고?! (2편)많다고 무조건 좋은 건 아니야_힉의 법칙(Hick's Law)얻는 것보다 잃는 게 더 무서운 이유, 손실회피성향은근슬쩍 구매를 유도하는 넛지효과(nudge effect)처음? 마지막? 선택을 해야한다면? ... The Psychology Times 2023-12-21

ESTJ. 돌격~ 앞으로! [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. ESTJ 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 ESTJ 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다.* 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 일 ... The Psychology Times 2023-12-21

[한국발달심리학회] `발달재활사 국가자격 추진 토론회` 개최 안내 [The Psychology Times=박정훈 ]<'발달재활사 국가자격 추진 토론회' 개최 안내>1. 일시: 2023년 12월 21일(목) 오후 14:00~16:002. 장소: 국회의원회관 제2소회의실3. 주관: 한국발달재활사협회4. 공동주최: 강훈식 국회의원, 한국발달재활사협회, (사)전국장애인부모연대, 발달지연아동 권리보호 가족연대5. 유튜브: 추후 링크 공지 예정(모연대 유투브 계정으로 진행)6. 참가신청: (선착순 110명 마감) 바로가기 클릭: https://forms.gle/YtxdNVA2RMAVk47S6 (국회 입장시 ... The Psychology Times 2023-12-21

한량처럼 사는 법 [The Psychology Times=루비 ]먹고 살기 쉽지 않은 세상이다. 파이어족, 경제적 자유, 건물주 등의 키워드가 인기 있는 걸 보면 갑갑한 직장생활로부터의 탈출을 꿈꾸는 사람들이 많다. 그럴수록 사람들은 더욱 바짝 돈을 모아야 한다며 개미처럼 쉬지 않고 일을 한다. 한량처럼 살거나 나이가 서른이 넘어서도 캥거루족처럼 부모에 기대어 산다면 모두가 손가락질을 할 것이다. 성인이 되었으면 자기 한 몸은 자기 스스로 벌어서 책임지는 게 맞을 것이다. 그럼에도 불구하고 사는 게 쉽지 않게 느껴질 때가 있다. 아무것도 하지 않고 ... The Psychology Times 2023-12-20

아동‧청소년 온라인 성착취 상담‧신고 지원체계 구축 추진 여성가족부(장관 김현숙)는 여성폭력방지위원회 제3전문위원회(성매매‧인신매매)를 열어(12.19~21, 서면개최) ▵ 채팅앱, 웹사이트 등 온라인 성매매‧성착취* 대응 제고, ▵ 유해매체 점검 등을 통한 아동‧청소년 성착취 예방 강화, ▵ 관계부처‧지자체 등과 성매매 방지 점검 및 단속 협업 강화 등을 논의한다. * 그루밍(길들이기)과 이를 통해 발생하는 성매매, 성폭력, 성착취물 배포 등 포함여성가족부는 한국여성인권진흥원과 협업하여 올해 2월부터 아동‧청소년 대상 온라인 성착취 상담을 위한 사이버상담 채널 ‘디포유스(d4youth) ... The Psychology Times 2023-12-20

몸과 마음을 동시에 병들게 하는 '청소년기 우울증' [The Psychology Times=정연수 ]청소년의 정신 건강의 문제는 청소년기를 건너 성인이 되었을 때까지 큰 영향을 미치기에 그 중요성이 조금씩 크게 인식되고 있다. 청소년기는 인간 발달의 연속선상에서 심리적 • 신체적 • 사회적 그리고 인지적으로 수많은 변화를 경험하는 때이므로 발달 변화에 따른 스트레스 상황에 부닥칠 가능성이 증가하여 우울증에 걸릴 확률이 높으며, 여러 가지 정신 장애에 대한 취약성이 높다.청소년기의 우울은 학교와 가정 생활에서의 부적응과 문제 행동 그리고 성인이 된 이후의 정서 장애와 매우 높은 관련이 ... The Psychology Times 2023-12-20

익숙함에 속아 소중함을 잃지 말자 [The Psychology Times=조비]지난 기사[내 안의 또 다른 자아] 부수적 캐릭터, 부캐[경영과 현상 유지편향의 관계성] 귀차니즘 심리대학생 수면장애와 그에 따른 심리[사람들이 날 좋아하게 만드는 방법은?] 벤자민 프랭클린 효과나쁜 남자가 끌리는 이유우리가 뇌절 밈에 열광하는 이유행복과 가까워지는 지름길 <이번 역은 행복입니다>첫인상이 정말 전부일까? ... The Psychology Times 2023-12-20

모두 나를 사랑해야만 해 [The Psychology Times=이예원]최근 성황리에 종방한 드라마 <연인>은 유명 고전 소설인 <바람과 함께 사라지다>에서 모티브를 따온 것으로 알려져 있다. 각 작품의 배경이 역사에서 중요한 부분을 차지하는 전쟁인 것은 물론, 인물들 간에도 유사한 점이 많다. <연인>의 여자주인공인 유길채와 <바람과 함께 사라지다>의 주인공 스칼렛 오하라도 작품의 주인공답게 유사한 점을 가진다. 그중 가장 두드러지게 나타나는 것이 바로 연극성 성격장애의 특성이 있다는 점이다. 두 인물이 지닌 연극성 성격장애란 무엇이며 그 원인과 치료 방 ... The Psychology Times 2023-12-20

도파민 중독이란? [The Psychology Times=안혜지 ]지난 기사편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유망각 곡선, 일주일 전 외운 단어를 까먹는 이유흔들리는 다리에 가면 사랑에 빠진다고? - 귀인 오류미술 치료, 효과 있나?디자인이 안정감을 줄 수 있다고?스트레스가 우릴 가렵게 한다우리는 어쩌다 외로워질까?공황장애, 연예인들만 걸리는 병이라고? ... The Psychology Times 2023-12-20

첫인상이 중요할까? [The Psychology Times=장윤정 ]‘역시 첫인상이 중요해’라는 말을 들어본 경험이 있는가? 만약 있다면, ‘너는 첫인상이랑 지금이랑 완전히 달라’라는 말을 들어본 경험 또한 있는가? 앞선 문장은 사람의 첫인상이 중요함을 뜻하는 문장이고 뒤 문장은 첫인상보다 관계를 지속해 나가며 형성한 인상이 더 중요함을 뜻하는 문장이다. 어떤 문장이 더 정답이라고 생각하는가? 필자는 두 문장이 적용될 수 있는 상황이 다르다고 생각하여 어느 한 문장만 정답이라고 말할 수 없다고 생각한다. 초두효과란?앞선 문장과 관련된 심리학적 효과를 ... The Psychology Times 2023-12-20

동작구청소년상담복지센터, 2023년 최우수센터 선정 및 여성가족부 장관 표창 수상 동작구청소년상담복지센터는 2023년 청소년상담복지센터 종합평가에서 최우수센터로 선정돼 여성가족부 장관 표창을 수상했다고 밝혔다.올해 여성가족부는 2020년부터 2022년까지 3년간 전국의 청소년상담복지센터 운영 상황과 지원서비스 결과를 확인하는 종합평가를 실시했다. 동작구청소년상담복지센터는 △위기청소년 지원 기반 조성 △사업 인프라 △센터 운영 성과 및 사례 영역에서 청소년의 건강한 성장을 지원하는 내실 있는 센터로서의 역량을 입증했다.또한 동작구 청소년 심리건강 플랫폼으로써 상담복지서비스의 질적 수준을 제고하고자 한 노력과 동작구 ... The Psychology Times 2023-12-20

한국의 ‘라떼파파’ 이야기를 듣다 ※ 라떼파파(Latte Papa) : 스웨덴에서 육아휴직을 하고 아이를 양육하는 아빠(남성)를 의미보건복지부(장관 조규홍)와 저출산？고령사회위원회(부위원장 김영미, 이하 ‘저고위’)는 12월 19일(화) 결혼？출산？양육에 대한 청년세대들의 생각과 경험을 생생하게 듣기 위해 ‘대한민국의 미래를 찾아가는 대화, ‘패밀리스토밍(Family storming)’ 두 번째 시간으로 아빠 육아휴직자들과 간담회를 개최했다고 밝혔다.패밀리스토밍은 자유로운 분위기에서 창의적인 다양한 생각을 자유롭게 말하고 해결방법을 찾아가는 브레인스토밍(BrainS ... The Psychology Times 2023-12-19

너무 걱정이 많아서 걱정이야... [The Psychology Times=모혜진 ]지난 기사넌 왜 맨날 늦어?'왜 미루는 걸까?나... 가을 타나봐...이거 나랑 너무 안 맞아애착 알아보기나르시시스트, 너 저리가!집 밖은 위험해...일상생활과 멀티 페르소나 ... The Psychology Times 2023-12-19

일상 속에 녹아든 강박, 행위 중독 [The Psychology Times=한유진 ]마약 중독으로 본 우리 사회의 '중독'대부분의 마약 중독자는 본인이 중독되어 있다고 생각하지 않는다. 어떻게 마약을 복용하면서도 그런 생각을 할 수 있을까? 마약사범으로 체포된 이들 중 많은 사람들은 자신의 일상생활에는 문제가 없으며, 마약을 섭취하고도 자신이 맨정신이라고 주장하고는 한다. 자신이 약물을 통제할 수 있으며 실제로 그렇게 하고 있다고 여기는 것이다. 그러나 당연하게도 그들은 중증 이상의 중독자고, 단순히 자신에 대한 합리화를 계속하고 있을 뿐이다. 많은 보도자료에서는 마 ... The Psychology Times 2023-12-19

먼저 공부한 것이 더 잘 기억된다? [The Psychology Times=한서연 ]나는 다가오는 기말을 위해 시험 공부를 할 때 암기에 어려움을 겪은 경험이 많다. 오전에 볼 과목을 암기하다 오후에 볼 과목으로 넘어가면 자꾸 오전에 공부했던 과목이 떠오르는 것이다. 단순히 새로운 백지에 정보를 채워넣는 것이 아닌 이미 있던 정보들과 지식들이 새로 넣을 것과 싸우는 기분이었다. 이런 일이 왜 발생하는 것일까?더 기억해 줘! 내가 우선이야 두 가지 이상의 정보 혹은 자극이 동시에 제시될 때, 이들 정보가 상호작용하면서 정보 처리나 인식에 영향을 미치는 현상을 ‘순행 간 ... The Psychology Times 2023-12-19

MBTI? 이제는 헥사코(HEXACO)다! [The Psychology Times=김정현B ]근 몇 년간 한국 사회에서 MBTI 성격검사는 엄청나게 유행했다. 심리학자 ‘칼 융’의 영향을 받아 만들어진 MBTI는 시행이 쉽고 간편해, 많은 사람이 접근할 수 있었다. MBTI 외에도 한국에서는 비슷한 검사들이 계속 유행했다. 연애 MBTI, 여행 MBTI 같은 MBTI를 응용한 검사들, 성격을 색으로 표현하는 테스트 등 공신력 있는 검사는 아니라도, 재미로 하는 심리 검사에 대해 관심이 많다는 것을 알 수 있다. 그런 사람들을 위해 오늘은 MBTI보다 비교적 정확하고, 어쩌면 ... The Psychology Times 2023-12-19

[한국심리학회] ICP 2024 (33rd International Congress of Psychology, 2024.7.21-26, 체코 프라하) 중요 일정 공지 [The Psychology Times=박정훈 ]공식 웹사이트 https://icp2024.com/공식 대회 사무국 secretariat@icp2024.com초록 제출 https://icp2024.com/abstract-submission/사전 등록 https://icp2024.com/registration/※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.한국심리학회 : www.koreanpsychology.or.kr출처 : 한국심리학회저희 The Psychology Times에서는 다양한 학회 소식을 제공해 드리고 있습니 ... The Psychology Times 2023-12-19